怎么算自己的排卵期

1. 怎么算自己的排卵期

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 
推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期

2. 如何算自己的排卵期呢？

您好，
排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期， 
排卵期的计算方法如下： 
一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 
二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 
三是经期推算法。 
排卵期第一天：月经周期天数减去18天 
排卵期最后一天：月经周期天数减去11天 
排卵期隔日同房，可以提高受孕几率。

3. 怎么样算排卵期

排卵期同房才能怀孕，而排卵当天如果同房的话，会大大提高怀孕率。那么怎样了解把握自己的排卵日呢？下面我给你一一介绍准确测排卵的方法。

一般月经正常的育龄妇女会在下一次月经前14天会排卵，排卵当天叫做排卵日。排卵前3天和排卵后2天以及包括排卵当天的这一周时间叫做排卵期，是每个月同房容易怀孕的日子。而排卵当天如果同房的话，怀孕率会大大提高。

测排卵日不难，如果你的月经周期是28~30天，那么你的排卵期是从月经第11天~第18天这段时间。而你最可能排卵的日子是月经的第13.14.15.16天。如果你上个月月经是2月19日，那么最有可能排卵的日子是3月4.5.6号。你也可以下次月经的时候去核实下我说的对不对？如果你3月4日排卵的，那么你如果没有怀疑就会3月17.18左右会来月经。如果是5号排卵的，将会18.19左右排卵，如果是6号排卵的，将会19.20左右来月经。

下次你可以用以下方法测试推算你的排卵日。
第一种方法是：你可以到药店或者淘宝上买排卵试纸，从排卵期的第一天开始测（建议你从你的月经第11天开始测），当看到两条颜色一样深或者检测线比对照线更深的时候就要同房，然后当看到检测线转成弱阳很淡很淡的时候再次同房，第二次同房后的12~15小时后再做一次最后的同房，就很容易怀孕了。

第二种方法是：你可以从月经第5天开始测体温，排卵期出现最低体温那天会排卵，这天要安排同房。一般排卵后的第二天体温会突然上升0.2~0.5度不等。看到体温上升马上安排第二次同房，这样也是很容易怀孕的。

第三种方法是：排卵期的第2天去医院做B超监测卵泡（建议你的月经第12天去测），第一次监测后医生会建议你什么时候再次监测或者同房的。一般当卵泡长到超过1.8时 LH 会出现高峰，将提示即将要排卵。这个时候要安排同房，当B超监测到已排卵的时候要再次同房。这样也是很容易怀孕的。

最后祝你龙年顺利怀上龙宝宝。

我看你也是很想要宝宝的，所以尽量写了很详细，写的比较长，希望你认真仔细看，这是我多年指导患者的经验来告诉你的。希望能解除你的疑虑，帮上你忙。

4. 怎么样算排卵期

　　你好:

　　月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。

　　测量基础体温

　　女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经排卵期发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

　　经期推算法

　　许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。
　　对于月经周期正常的:女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

　　例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。   用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。如果要是的月经周期无规律或者不正常则无法推算出下次月经来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。

　　对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

　　正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

　　用排卵试纸自测

　　排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。

　　具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天（也就是预计的排卵时间），在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说排卵期明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。

　　需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。 另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵（一般发生在最后一天的强阳以后），也有可能根本就没有排卵。

　　点滴出血观测法

　　卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

　　超监测法

　　通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。

　　白带观察法

　　在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

　　基础体温法

　　每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，这种体温被称为“基础体温”。把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。

　　乳头触痛法

　　女性们有一个体会，就是有时候乳头显得非常敏感。在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为，乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。

　　周期不稳定的女性如何计算排卵期？

　　正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不排卵期试纸想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

　　许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。   如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵日。

　　如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

5. 如何算出自己的排卵期

如果月经不规律的话，排卵期计算公式为： 排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。   
例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。 
除了经期推算法，还有测量基础体温、观察宫颈粘液、排卵试纸自测等，也可以了解一下，挑一个自己方便实施的。

6. 怎样计算我的排卵期

你好，很高兴能为你解答疑惑。
       根据你提供的数据可知你的周期是26天，很规律。前七后八是安全期，剩下就是排卵期。也就是每次月经结束后第九天开始到第二十天是排卵期，受孕几率较大。
        我直接告诉你排卵期与安全期的算法，这样你以后自己就心里有底了。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
    　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
        还要保持快乐的心情，放松点，不要刻意去想给身体造成压力。
        最后祝您天天开心，受孕成功！

7. 怎么样算排卵期

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
打个比方，你每次月经周期是28天，如果这个月1号来月经，下次就应该是29号来，所以你的排卵日就是29-14=15，你的排卵日即为这个月15号，排卵期是10号至19号

8. 怎么样算排卵期

如图