李小冉46岁近照皮肤紧致身材纤细，你是从哪个角色了解她的？

1. 李小冉46岁近照皮肤紧致身材纤细，你是从哪个角色了解她的？

说起李小冉相信有很多人都熟悉，她进入娱乐圈之后一直努力的打拼，拥有很多优秀的作品。不管是在颜值上还是在演技上，都是大家心目中很出色的女神。李小冉46岁近照在网上曝光之后，也引起很多网友的热议，紧致的皮肤再加上身材很纤细。之前也看到过李小冉饰演的很多角色，所以在很早的时候就已经了解到她，一直以来在社交平台的颜值都是网友比较羡慕的状态。
虽然已经四十几岁，但是看起来还是像二十几岁一样很青春，比较有活力。不得不让大家惊叹，这样的保持年轻状态，或许私下也付出了很多努力。之前也有粉丝在李小冉微博中去讨论怎样保持秘籍，个人觉得保持年轻其实还是要加强运动。李小冉也在微博中说过会坚持运动的习惯，而且在饮食上也没有吃辛辣刺激油腻的食物，经常都是以清淡为主。
最注意的还是要规划好休息时间，少喝酒不熬夜更不可以暴饮暴食。通过这些克制，李小冉每次亮相都能够看出很年轻的状态。之前她也分享过保持年轻的经历，在节假日或者是工作之余，也会选择去外面旅游，能够保持好心情，这也是年轻最重要的部分。俗话说相由心生，减少不开心的心情，自然面貌就看起来比较舒适。
李小冉日常中护肤很是用心，她分享自己使用的护肤品，也教大家正确的使用。可见她真的是人美心又善，在演技上也是尽心尽力，所以出道这么长时间，根本就没有任何绯闻。在娱乐圈也是特别低调，看来她的内心就只想好好的拍戏和挣钱，像这样认真女孩不喜欢都难。希望李小冉能够永葆年轻，给大家带来更多优秀的作品。

2. 李小冉46岁近照皮肤紧致身材纤细状态好，女艺人怎样维持身材？

女艺人一般都是通过控制饮食和健身来维持身材，女艺人对于身材管理的要求很高，这也是她们工作的一部分，想要获得大家的喜欢和支持，女明星也必须让自己保持最好的状态，毕竟她们的确有这个资本去做保养，所以我们镜头前看到的女明星们都是光鲜亮丽的，除了天生丽质之外，日常的饮食控制和锻炼也是必不可少的，女艺人一般都是通过这些方式维持身材，拥有良好的生活和饮食习惯，也是女明星们维持好身材的最直接的方式。

说到娱乐圈的美女明星，必然会有李小冉的名字，李小冉的好身材和颜值一直都备受大家的追捧，大家也一直都很磕李小冉的美貌，最重要的她的状态一直都可以保持得这么好，李小冉46岁近照皮肤紧致身材纤细被赞状态好，在李小冉的脸上丝毫看不到任何岁月的痕迹，她也被大家誉为是冻龄女神，看到李小冉的状态，大家都很想知道她平时都是如何保养的，女艺人一般都是怎样维持自己的身材呢？

第一、控制饮食
在这个以瘦为美的时代，几乎每个女生都在减肥的路上，女艺人更是如此，保持好身材也算是她们的工作范畴，想要保持好身材，最重要的就是控制饮食，这也是最为简单的方式，女明星们对于自己的饮食要求非常严苛，李小冉为了保持好身材常年不吃肉，控制饮食就是保持身材的最好办法。

第二、坚持锻炼
控制饮食可以让我们保持纤瘦的身材，但是想要让你的整体气质提升，女艺人都会接受专业的体能训练，而且会坚持健身和运动，这样会让你的肌肉线条看起来更有立体感，想要做到这两件事情需要很大的毅力，女艺人的自制力的确让人佩服。

3. 李小冉46岁近照释出，她的颜值状态保持的怎么样？

李小冉四十六岁的照片被发了出来，许多人表示李小冉现在的颜值状态保持的非常好，根本不像是四十六岁的样子。其实在娱乐圈当中，女明星的状态的确是非常的扛打的不仅仅是李小冉，包括其他的一些明星，比如说殷桃，状态也是非常不错的。李小冉现在整体的状态看起来就像是二三十岁一样，并且身材保持的也非常好，整体看起来并没有老态的样子。
李小冉其实整体看起来并不像是四十多岁的样子，反而像是一个年轻人，并且比很多的少女身材看起来更更加的曼妙。大家都觉得李小冉整体的状态非常年轻。李小冉也经常在自己的社交平台上面，分享自己的健身心得，还有一些保养的方法。对于李小冉而言，自己的身材和面部容颜保持的如此的好，也是源于自己的锻炼。
对于这样的一些明星来说，平时在生活当中特别的注重保养自己。无论是吃的还是一些运动方面都特别都有心得，因为他们是需要上镜的，所以无论是男明星还是女明星，在生活当中对于健身还有饮食方面都有自己的一套准则，而且也会一直的坚持下去。明星其实对自己要求非常的苛刻，不仅是会严格的控制自己的饮食，而且每天都会锻炼。
无论收工多么的晚，工作多么累，都会坚持锻炼，这样才能够保持自己在镜头上是十分的好看的，因为自己毕竟是靠这个为事业的，所以自己也会特别的在意这个方面，但是普通人也不需要去追求极致的瘦，只需要让自己的体态看起来更加的轻盈就非常不错了。内育的一些女明星，其实私底下也卷在生活当中锻炼，也是十分的用心的，因为自己毕竟要跟其他的明星或者一起比较。

4. 李小冉出席品牌活动，现场近照释出，46岁依旧皮肤紧致，是如何做到的？

 李小冉出席品牌活动，现场近照释出，46岁依旧皮肤紧致，是如何做到的？皮肤比较紧致，是因为平常的保养做的比较到位。李小冉的美是那种清新的美，而且平常特别的注意健身。这位小姐姐穿着一个卡其绿的连衣裙，身材特别的修长，而且有着冻龄的颜值，这种经典的冻龄女神的装扮，肯定是一个平常的保养比较好。

小姐姐皮肤比较紧致，是因为保养做的很好
我们能够看到年纪46岁的李小冉在出席活动的时候，那种精致的容颜让人非常喜欢。在亮相之后很多人都直接惊讶住了，因为这个造型确实比较好看，靠身材和颜值去hold住也是没谁。而且这个皮肤看起来非常的白白的要发光了好吗。并且这种皮肤紧致的感觉没有一点点皱纹，可能是因为保养比较好。

那种清新优雅的美，比较注意健身
这位小姐姐的声音叫做传递出来的美，是一种少女的美。要知道这个姐姐已经46岁了，可是那个皮肤还是那么的细腻，在出来的时候基本上看不见任何的毛孔。眼睛周围也没有任何的细纹和眼袋，被人称之为冻龄女神。可能是因为小姐姐平常特别喜欢健身的原因吧，所以坚持运动，健身很简单。

平常保养的比较好，真的很好看
这位小姐姐，今年已经46岁了，但是在特写镜头之下，这个皮肤还是那么的细腻。看起来整个人的状态特别的好，简直太美了吧，平常小姐姐不仅经常坚持健身，而且还经常做保养。整个人的脸庞都特别的细腻，没有任何的皱纹和这个眼袋，是因为平常的保养做的比较充足，皮肤又白又亮。这种的白皮真的是让人太羡慕了，又好看，身材又好。

5. 李小冉的身材一直很棒，她本人的演技是不是也很好？

     演技真的很棒算是实力派的女星，她和钟汉良的《来不及说我爱你》，真的太好看了，不知道以前为什么这部剧没有大红。有感情，有内容，不像偶像剧的白水，也不像一般年代戏的深沉。李小冉的打扮挺漂亮的，我喜欢。


       断断续续得看过两遍了。超级喜欢看里面的四少和静婉，看的相当得纠结。来一点最后大结局部分的情景：静婉和信之看革命电影的时候看到一个镜头长的像四少，然后去寻找四少。（可怜的信之，静婉本来都答应和他在一起了）然后在一个村庄里通过路人找到了在河边捕鱼的四少，四少自然已经失去记忆了，静婉相当难受，来到四少住的地方，里面有棵兰花，就是原来他们在一起的时候有一棵的，叫什么来着我忘记了。对四少来说，静婉只是一个陌生的妇人，所以请她喝茶后准备请她走人。后静婉离开之际掉下了那只怀表。四少拿起怀表后记起了以前的事情然后就拥抱在一起了。


     她自己有过很多作品，而且蛮多都不错，如此对待演艺事业的演员很值得我们尊敬，而且平时也很低调， 为人也很好基本上没有听到过他的什么绯闻。

6. 李小冉颜值身材惹争议，她都有过哪些代表作品？其演技如何？

李小冉，1976年5月8日出生于北京，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院。
1996年参演个人首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》，从而进入演艺圈。2000年因在年代剧《像雾像雨又像风》中饰演安琪一角获得关注 。2003年参演情感剧《别了，温哥华》 。2008年主演年代剧《凤穿牡丹》 。2010年主演民国剧《来不及说我爱你》 。2014年凭家庭剧《大丈夫》获得第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员提名 。2015年12月主演都市情感剧《老婆大人是80后》 。
李小冉的新剧《月嫂先生》又上线了，和以往一样，这部剧收视不错，在大家感慨中年女演员没戏拍的时候，她的戏一直不间断，除了演技过关外，颜值能打应该是很重要的一项。
作为一个北京舞蹈学院的毕业生，和当年的章子怡和孙莉都是一个楼道的“战友”，不同于她们后来考入专业表演院校的路，李小冉进入了东方歌舞团工作，和陈坤成了同事，因拍广告的机缘进入娱乐圈，从18线的小角色一路做起，直到现在。

在2000年被陈坤推荐出演了《像雾像雨又像风》中的安琪，开始崭露头角，此后出演了很多的年代戏，她的扮相很有东方女性的温婉，而且穿旗袍很好看。

李小冉是一个可塑性很强的演员。年代戏、谍战剧、生活剧都能驾驭，比如《夜幕下的哈尔滨》、《东风雨》、《麻雀》、《来不及说我爱你》、《凤穿牡丹》、《大丈夫》、《风筝》、《美好生活》……很多人可能都看过其中的一部或者几部吧。

她属于“戏红人不红”的状态，很多人都认识她，但除了有戏上映或者出席活动的时候，很少看见她的新闻，安守一个演员的本分。

身为一个女神级别的人物，李小冉骨子里还是“侠”的气质的，在老友潘粤明被离婚的各类丑闻缠身时，她在上《天天向上》的时候邀请低谷中的小潘，还极力为他澄清，这种美好的品质，才是她赢得现在幸福生活的根本吧。
凭低调这一点，就为一个演员加分不少，拍自己喜欢的戏，做自己喜欢的事，现在的李小冉是前半生最好的时刻，希望她以后会更好。

关注她更多是因为她的两段不寻常的情感，第一段可以说轰轰烈烈，在这件事她可以说是情感的受伤者，娱乐出名的受益者：。现如今苦尽甘来享受幸福甜蜜，事业也处于上升期。和钟汉良演《来不及说爱你》中的女主角端庄文雅的尹静琬，和王志文演《大丈夫》中有点任性的顾小珺，还有携谍战剧第一人的柳云龙主演《风筝》，尽管这部剧尺迟没有播出，但感觉对作品的关注度是较高的。李小冉的长像辨识度很高，很容易记住她这个人。她的作品不少，起点也比较高，和她一起拍《像雨像风又像雾》的几名演员，陆毅，陈坤，周迅，都拿得出代表作，而她让大众接受的程度就稍差些。

7. 李小冉46岁近照释出，穿包臀裙秀好绝身材，她在现实中是个怎样的人？

李小冉46岁近照释出，穿包臀裙秀好身材，她在现实中是个这样的人。
一、李小冉46岁近照释出有网友在自己的社交平台上，发布了一段李小冉在青岛的一家大型购物中心参加了活动，她的状态很好，引起了很多人的热议。
从视频中可以看出，李小冉在活动现场，身穿一条绿色包臀裙，脚上踩着一双粗跟的长筒靴，完美地勾勒出了她的曲线，浑身上下没有一块多余的脂肪，干净利落却又不失女性的妩媚，走在人群中，分外惹眼。
李小冉皮肤白皙，化着精致的妆容，在一群保安的护送下，进入了店里尽职宣传配合拍摄。
二、现实中的李小冉李小冉是1976年出生的，她的爸爸是一名空军地勤人员，妈妈是一名医生，她是家中唯一的女儿，所以她受到了所有人的喜爱。9岁那年，她考上了北京舞蹈学院，毕业后她成功进入东方歌舞剧院，并以舞蹈家的身份进入舞蹈界。
1996年，李小冉因为对舞蹈不再感兴趣，就辞去了东方歌舞团的工作，之后，李小冉凭借《像雾像雨又像风》一炮而红。
事业上的成功，也伴随着爱情，当年赵宝刚的《巴黎童话》的制作，李小冉就被孙东海这个投资商看中，并且对她展开了一场疯狂地追逐。但在双方确立关系后，李小冉才发现孙东海，不仅翻看自己的所有信息和通话记录，还监听她的所有通话内容。 
不久后，李小冉提出分手，孙东海用各种方法进行威胁，多次报警后，终于如愿分手。几年后，李小冉结交了新的男朋友，但孙东海找人把李小冉的男朋友打成重伤，事情被媒体大肆报道后，李小冉的经历才被公开。
但无奈这段恋情也没有结果，最后李小冉嫁给了和他相识十几年的男闺蜜徐佳宁，至今都很幸福。

8. 42岁李小冉衣品爆棚，靠穿衣美成了20岁

李小冉，相信大家都非常的熟悉，出演过多部作品，深受网友的喜欢，李小冉的颜值超高，身材也是非常的好，出演的作品深受网友的喜欢，可以说是有实力的演员明星，之前李小冉凭借着《雾像雨又像风》中“安琪”一角走红，之后她又出演了《大丈夫》、《老婆大人是80后》、《美好生活》等影视作品。
  
 
  
 李小冉突然公布喜讯，男友是影视制作人徐佳宁，两人在合作《来不及说我爱你》相识，之后徐佳宁对李小冉展开了追求，不久两人迅速完婚，徐佳宁和李小冉认识了许多年，交情也是很深的，而李小冉最终还是选择了那个熟悉的港湾。
  
 
  
 已经42岁李小冉因为保养得宜，一点都没有人道中年的感觉，反而浑身上下透着的都是成熟女性的魅力，气质跟一个人的穿搭离不开，下面我们就来看一下李小冉的穿搭吧！
  
 
  
 长得很是清秀的李小冉，总是给人一种很温柔，恬静的气质。但是在服装的呈现中，她也是很有大胆的一面，这次李小冉一身露背的黑色上衣，露出精致的后面，隐隐透着性感，搭配黑色的裤子，袖子上流苏点缀，给这身服装呈现出了与众不同的精致感。
  
 
  
 西服外套是近几年都非常火的单品，而且因为它的出现，可以让整个气质无条件的符合职场风，增加一定的帅气感。李小冉这次用一件黑色的西装外头搭配的是一条白色的蕾丝半裙，既有女性的温婉，之中也透着一点帅气。
  
 
  
 下面这一身同样是西服外套，但是这次选择的是格纹风，格纹的西装外套自带复古效果，但是也很考验人的气质跟穿搭，穿不好就是老干部的感觉了，但是穿在李小冉身上表现得就很不错，下半身搭配的是百褶半裙，浑身上下都透漏着成熟女性的知性美。