想做瑜伽老师，请问去哪里可以学？

1. 想做瑜伽老师，请问去哪里可以学？

瑜伽教练看似入门的门槛不高，但是自学瑜伽教培是一个非常艰难的过程，方法只有一个：勤学苦练，没有捷径可走。好的自学平台有很多，但想要学有所成出去代课，建议还是找专业机构上课，经过系统的培训，专业老师的指导，考取瑜伽教练证书，这条路相对容易得多。

在亚太瑜伽学院系统的教学为例，老师都会从基础的医学解剖学知识。大骨骼关节，肌肉怎么去发力一点一点的教你们系统的学习完之后出去是有能力可以上课的。零基础的瑜伽教练培训，学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽 ，理疗瑜伽，流瑜伽，高温瑜伽都会教。

有理论课和体能课两个部分，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习不会让自己受伤，老师会教给您课程如何编排，包括一些上课的经验分享和上课的技巧，如何代课会受到会员的喜欢。

2. 想做瑜伽老师，请问去哪里可以学？

一个好的瑜伽老师，必定也是一个好的瑜伽练习者；但一个优秀的瑜伽练习者，未必是一个好的瑜伽老师；当你阅读完文章就会理解这句话的意义。想要成为一名专业的瑜伽教练，参加瑜伽教培课程是必要的途径。禅逸瑜伽教练培训课程不但教授瑜伽练习方法、瑜伽体式、瑜伽哲学等基础内容，还教授如何教学，这一步是同样重要的内容。
首先学习瑜伽需要了解瑜伽的历史和哲学、瑜伽的概念和意义、瑜伽的练习、瑜伽体式、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、瑜伽课程编排、瑜伽教学、瑜伽练习辅助、瑜伽体式理疗、瑜伽解剖等等，一个优秀的瑜伽教练，不光是会教动作，更多的是会针对不同条件的学员，给出不同的练习方案，并非刻板的照着一套动作每天教学。

禅逸瑜伽
专业的瑜伽教培课主要能学到什么？
1、瑜伽溯源
瑜伽发源于印度，是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的运动。学习瑜伽基本的知识及分支体系，是瑜伽修炼必不可少的基础，帮助你在今后的瑜伽修行中，不仅知其然，更能知其所以然，从而达到愉悦的身心合一。
2、科学理性的习练
在瑜伽习练的过程中，若过度使用关节、非正常用力等都极有可能造成肌肉拉伤。不乏有许多跟着视频或不正规机构学习的锻炼者和瑜伽老师，常常出现肌肉拉伤的情况。这并不能说明这项运动不好，而只能说明锻炼者本身的应对能力不到位。我们将强调你结合人体解剖学原理和人体生理结构，科学有度的训练，了解人体跟瑜伽体式的关系。当你知道了在一个体式中关节是如何运动，身体的某些部分或柔弱或受伤或紧张，都将为你今后的习练和教学带来更多的理解与宽容。
3、接受最详尽的正位法教学
结合瑜伽讲解口令与呼吸法，包括肌肉热身、关节护理、站立、半高、坐立、俯卧、仰卧、倒立、恢复序列在内的上百个瑜伽经典体位逐一详解要点、功能，并深入训练，再通过互助调整和自我矫正，帮助你开发身体潜能，唤醒深层觉知，避免入门阶段的错误养成和细节疏漏。
4、体式快速提升的奥秘
在毅瑜伽你将沉浸式地体验健康的瑜伽生活方式，掌握有效实用的胸腔、肩背、胯部的打开与放松方法，让你更易进入练习状态，你将会在倒立、后弯、手臂平衡、体能等多方面达到快速提升突破，收获更多积极的身心体验。
5、丰富的实践与互动
除了如何安排课程内容，还包括如何去观察学习者、如何矫正辅助及正确示范。此外还有大课与私教课助教机会，通过实际临场，积累真实课堂经验，直接推助教学水平提升。让你充分适应从学员向课堂、从学生向教练的转变，教学水平相比其它培训机构同期高出一筹，市场竞争力也借此大幅提升。
6、后续进修提升
一般在瑜伽馆里，时间长的教练很担心被新的年轻的体式好的取代，要提高自己的竞争力，就需要不断的学习最前沿的瑜伽知识，逐步向高级瑜伽教练进阶。毅瑜伽将会不定期开设名师工作坊及进修班，帮助学员提升自己对瑜伽的认知以及教学水平，是你瑜伽教学成长之路最好的避风港。

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除了这些，还有一项非常重要的知识点，那就是瑜伽的呼吸，从瑜伽的八支分法看来，通常在学习体式之后再学习呼吸，而培训课程体式学习较多，其中也会涉及到呼吸的运用，通常瑜伽呼吸是贯穿整个学习过程的内容，也是不可或缺的重点。除了会学习常用的多种呼吸，更重要的是了解呼吸的原理和呼吸与瑜伽之间的关系，深入的学习瑜伽呼吸控制法，也是进阶的必经之路。
以上是比较常见的学习内容，当然还有很多没有提及知识点，会根据各个学校和老师的安排学习。比如，瑜伽的手印、瑜伽经、瑜伽收束法、瑜伽清洁法等知识点。知识自然是也学得多越好，但也要考虑是否能够有效的吸收和消化，学的精远比学的多要好。

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当你吃饱喝足躺在沙发上刷剧/打游戏的时候，别人在冥想、在练习瑜伽，在思考如何让自己保持一个良好的精神状态，如何让自己保持一个好看的身材。而你，连外在好看的皮囊都不愿意花精力锻炼保养，何来保持一个有趣的灵魂呢。当你看见别人拥有傲人的好身材和优雅的精神气质，你只能暗自说着：“哇，好羡慕呀，我要是也能这样就好了！”练习瑜伽从来都不嫌晚，你花时间在哪里，你就会得到什么样的回报。 瑜伽给予我们的美好，一半是坚持，一半是感悟。所以，想到就行动，永远都不晚，人生匆匆几十年，努力让自己活得精彩一点！

3. 想做一名瑜伽老师，我应该去哪里学习呢？

如果没有学过瑜伽，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力。

想挑选好的瑜伽教练培训学校你应该针对以下几方面来选择：
1：培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！
2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。
3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。

4：证书：像玛尼瑜伽颁发国内国际证书，国内国外通用。
5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。
6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。

想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。

4. 想当瑜伽老师，要学习多久

随着市场行情的发展，瑜伽老师越来越需要，但市场上需要好的瑜伽老师，想成为优秀的瑜伽老师，需要找到好的瑜伽培训教练训练机构尤为重要，因为只有一个好的瑜伽教练培训机构才可以更好的帮助您学到更多更扎实的基础，才会对以后的发展有帮助。

想挑选好的瑜伽教练培训学校你应该针对以下几方面来选择：
1：培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！
2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。
3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。


4：证书：像玛尼瑜伽颁发国内国际证书，国内国外通用。
5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。
6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。

想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。

5. 做瑜伽老师有前途吗？

瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，一期教练班可以系统的学习到很多东西。
瑜伽培训教练班可以教你瑜伽的专业知识,做为一个职业技能的发展。
瑜伽的前景还是很好的，收入也很可观还可以锻炼身体。
瑜伽老师他属于健康产业，至少10年20年不会被淘汰，尤其像现在这种经济大环境不好的时候，选择一个职业技能。可能到时候，也许你现在的工作厌倦了，不想做的时候，瑜伽老师会成为你非常好的一个退路。你把瑜伽培养成兴趣爱好，在某个时间点，兴趣爱好会成为你的职业。
亚太瑜伽学院老师会从基础的医学解剖学知识。大骨骼关节，肌肉怎么去发力一点一点的教你们系统的学习完之后出去是有能力可以上课的。
零基础的瑜伽教练培训，学员都是从零基础跟着上课，每一周的课程安排都比较紧凑，从基础的哈他瑜伽开始，到阴瑜伽 ，理疗瑜伽，流瑜伽  高温瑜伽都会教。专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。丰富的授课经系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得最专业正规的培训。通过对学员业的瑜伽教学培训，为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识，让学员能掌握如何设计安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧，从而为瑜伽行业各知名瑜所、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才，满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。

6. 怎么当瑜伽老师？

01确立志向：成为一名瑜伽老师有身体上心理上的门槛，要确有其志
瑜伽老师是社会上少有的光鲜亮丽的职业，成为一名瑜伽老师是很多年轻女性的梦想。

那么如何成为一名瑜伽老师，都有哪些步骤和需要注意哪些事情，这是本文分享的重点。

要想成为一名瑜伽老师，首先要确立志向，这个确立不是一时冲动，不是受瑜伽老师表面光鲜亮丽的诱惑，而是要在对瑜伽行业充分的了解基础上，保持冷静的思考和分析，最后依旧能不改其志。

瑜伽行业有以下几个行业现状和特点：

行业门槛较低，无论是零基础学瑜伽做教练，还是投资开瑜伽馆门槛都很低
但盈利门槛很高，无论是做瑜伽教练，还是投资开瑜伽馆，挣钱盈利都很难
市场竞争巨大，市场需求向功效化转移，单纯的瑜伽教练在行业竞争力很低
学习功效化瑜伽技术，如解决女性宫寒、孕产育等技术，门槛较高费用不菲
瑜伽产业商业化程度很高，瑜伽教练在一线，高收入的背后是常年的高投入

02自学摸索：前期可以借助一些资料进行自学，先找找练瑜伽的感觉
如果是零基础想成为一名瑜伽老师，子禾建议先自学摸索，这样有几个好处：

瑜伽练习不同于健身、太极、武术、跆拳道等运动，有着自己的一套体系
瑜伽老师对自身身体素质、心理素质、综合修养要求较高，包括普通话等
瑜伽老师对身心灵的协调度要求很高，从学习入门到掌握教学这条路很长
先自学摸索，可以先体验瑜伽的感觉，验证自己的决心和对瑜伽的适应度
通过自学摸索，对瑜伽有了进一步的体验和了解，在做瑜伽老师这件事上心态会更坚定，视野会更开阔，当然也不排除决定放弃瑜伽、避免错误选择的可能。


03选择学院：多方了解瑜伽行业的学院和机构，选择自己认可的学院
瑜伽归属于体育运动，瑜伽老师在国内和国际上都没有通行的职业认证，这是需要特别注意的。

要想成为一名瑜伽老师，多方了解瑜伽行业的情况，多接触一些瑜伽学院和机构是必要的。

通过一定时期的观察选择自己认可的学院，这是很重要的一步。

在瑜伽学院的选择上，几个建议如下：

不要选择那些从宣传上就有很强吸引力和诱惑力的学院
要平静下来，听从自己内心的声音，找到和自己同频的学院
找到让自己认同的瑜伽老师，比挑选瑜伽学院更加重要
选择有自己独特功效性瑜伽体系的老师和学院是最佳选择

7. 怎么当瑜伽老师？

当瑜伽老师需要的条件是：1、高中或中专以上学历；2、身体健康，具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质；3、取得瑜伽培训师证书；4、具有体育、体操、舞蹈、医学、营养学、心理学、师范教育类从业经历或相关专业；5、遵守法律、法规。瑜伽老师的职责工作是：
1，学会积累你的客户，这些客户很重要，确认自己真的喜欢和适合瑜伽老师这一职业，再去辞掉自己的工作，让自己全身心投入在瑜伽行业。2，瑜伽老师除了很耗精气神外，你会没有太多的时间去保持自己的练习，这样长时间下去，会失去对瑜伽的灵感。3，如果发现自己停滞不前，那么你要反思自己第一次开始练瑜伽的时候，那时候，对你来说，瑜伽意味着什么，以及对你生活产生的影响和正能量，回想最初，这种初心会重新点燃你对瑜伽事业的热爱。4，为了让这把火越烧越旺，你也应该不断的学习，无论你想教授怎样的风格，最好的瑜伽老师都会保持继续学习，为自己充电。5，瑜伽是一门很庞大的学科，在你教授的不同时期，你会深入了解到瑜伽的不同部分，从而帮助你在瑜伽之路越走越远。

6，最重要的是脚踏实地，而不是为了在课堂上炫耀自己的高级体式，当你做一个手倒立肯定会给人留下深刻的印象，但是这并不是意味着你有能力上一堂令人信服的瑜伽课。最好的瑜伽老师是那些人愿意来上你的课，你心甘情愿为你的学生服务，用你的时间和精力，而不是只把课堂当做炫耀自己的人。对学生要抱有同情心，对瑜伽始终抱学习的态度。7，找到语言的力量，瑜伽课堂上，你的声音应该是娓娓道来的，除开分享体式练习，你可以引述一些瑜伽的由来或分享一些个人的故事，做你自己，会有更好的课堂体验。8，不要忽视沟通创造与学生之间的链接，如课前课后询问学生，如姓名，了解身体情况等，建立更深层次的联系。适当时候鼓励他们，激进他们去学习。9，保留个人时间一旦你已经教了很长一段时间，记得抽出时间，特别是全职老师，做一些瑜伽以外的事情，否则你的激情和热爱会很快消散，抽出一点时间能让我们更充分的从事老师工作。

8. 怎么当瑜伽老师？

方法1获得认证1培养定期练习瑜伽的习惯。在你能够教授瑜伽之前，你得能够专心地习练瑜伽并掌握其中所有的姿势。如果你还是瑜伽新手，就在附近找一家工作室并从初学者班开始学起，然后慢慢进不到更高级的课程。探索不同类型的瑜伽：阿斯汤加，高温瑜伽，哈达瑜伽，艾扬格瑜伽，克里帕鲁就是这其中的几种。尝试不同的课程并决定你想要教哪一种瑜伽。2决定你想要在哪里教瑜伽。由于对于瑜伽老师并没有全球性的资格认证项目，你得要清楚你感兴趣的那家健身馆或工作室有什么要求。联络健身馆里那位负责群体健身项目的负责人，或是你想要去工作的瑜伽工作室的经理。问问他们是否会优先考虑特定的机构或培训项目。3完成适当的培训。大部分工作室要求在你能教授班级课程前，先进行200小时的实习培训。 同样，与想要加入的健身馆或工作室确认细节。找到为准老师提供培训的瑜伽学校或工作室。这些课程不仅会教你一些体式和流程，你也将能够了解人体构造，伤病防护，以及瑜伽的哲学和历史。瑜伽联盟瑜伽导师的国家登记处。它的网站提供帮你完成资格认证的资源和指引，还有你所在区域的老师目录。考虑接受进阶培训。如果你想教授进阶课程或了解如何对特定的人群教授瑜伽（例如不同年龄层或受伤的学生）, 那么考虑完成500小时的培训项目。保证你的许可证有效。有些工作室可能会要求你每年增加课程。完成这些必要的要求。