switch健身环怎么用

1. switch健身环怎么用

1、switch健身环需要搭配健身环大冒险游戏使用，是外设器材，不能够单独用。建议主机模式玩健身环，掌机模式会看不清。
2、玩家要把switch的手柄按照游戏的提示固定到健身环上，把手柄固定到腿带上，把腿带帮到大腿上。

3、之后玩家进入游戏，进入游戏加载可能比较慢，接着玩家要按照游戏的教学做出相应的健身动作。
4、健身环大冒险有很多运动项目，玩家要选择合适运动来健身，建议玩家按照游戏提示合理健身，不要过度劳累。
5、玩家在玩健身环之前，最好先热身，还要要穿鞋运动，光脚运动对脚踝伤害比较大。也可以准备瑜伽垫。

switch健身环使用方法是以双手握持操作。可以像弹簧般返回原位的特制材料，搭配精密度极高的「力学感应器」，可以感应推压和拉开的力道。另外Joy-Con的「动作感应器」和「陀螺仪感应器」，在使用时无论是旋转、倾斜等各式各样的动作皆可感应。

2. switch健身环怎么用

在冒险关卡里，玩家会随着场景一路奔跑，在奔跑时可以使用如下动作：

1、快速挤压健身环，在对应方向打出空气炮，摧毁箱子。
2、向下快速挤压健身环，让角色腾空跳跃，持续挤压可以缓慢飞行。
3、向外拉伸健身环，吸入路边的道具和金币。
除了这3种基本操作，中后期还会加入划艇、下蹲弹跳、高空滑索等跑图需要的动作。
在奔跑中会几次强制遇到敌人，战斗的方式为回合制，玩家通过一组设定好的健身动作开展攻击，在我方攻击结束后，可以拿健身环抵着腹部，靠腹肌力量挤压健身环进行防御。
当我方角色血量为空时则游戏失败，并返回大地图，如果血量变少，可以在战斗空隙喝饮料补血，关于饮料的获取方法见下文。另外，一些动作招式是有回血功能的。

3. 不买switch可以玩健身环吗?

不可以，两者是配套的。
购买健身环之后还要买软件《健身环大冒险》，还需要准备switch主机，显示器，瑜伽垫等才有完整的游戏体验，很多人想通过它运动和减肥，特别是只玩健身环游戏的。购买主机费用在2000+左右，而switch里有连电视的盒子，不用另买。

健身环简介：
健身环是一款任天堂为Switch设计的体感类RPG（角色扮演游戏），套装设备包含游戏本体、一个“腿部固定带”和一个柔性健身环Ring-Con。
游戏中，玩家化身勇者，无论是前进、打怪还是做任务、买东西，都需要玩家在现实中作出对应动作，而且回合制的对战模式，不用按下暂停键就可以较好地把握游戏的节奏，甚至关闭主机，还有背景模式可以边看电视边锻炼，人机交互十分人性化。

4. switch健身环有多少游戏

switch健身环只有一个游戏，就是健身环大冒险。健身环大冒险是任天堂游戏公司出版发行的健身游戏。
玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的“Ring-Con”及腿部固定带中，以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。在游戏中可实现60种的健身，并且可将记录上传，与世界范围内的玩家竞争。

健身环大冒险玩家的注意事项。

玩家在玩健身环大冒险时要注意，该游戏除冒险模式外，可在短时间内进行各种运动的"轻松模式"、可专注锻炼在意部位的"简单"模式和让大家一起欢聚畅玩的"小游戏"，可一边玩乐一边运动全身。例如“胸大肌挑战”，要求玩家在20秒内反复按压Ring-Con。

5. switch出的健身环的运动游戏，真的能减肥吗？

健身环是这几年问世的一款非常红火的游戏，其主打的就是一边打怪一边室内健身，还请了宅男们心目中的“老婆”gakki新垣结衣来代言。这款游戏刚刚面世的时候虽然没能掀起什么水花，但不少本就缺乏锻炼的阿宅玩了之后纷纷将其推荐给朋友，而这款游戏的产能又不足，有一段时间甚至一直处于断货的状态。而到了疫情的时候，由于大家都出不了门，游戏更是成了热门居家娱乐活动，而健身环作为老少咸宜，还能锻炼身体的一款精致游戏，其价格最高的时候甚至在购物网站上炒作到了1000元以上，不得不说非常恐怖了。

时间到了现在，随着国行健身环的推出、外国产能的逐渐恢复以及各大购物平台为了抢占客户一直在搞的百亿补贴活动，健身环这款游戏无论是国行版还是外国版都已经到了一个比较亲民的价位上，所以也是引得不少小伙伴疯狂心动，意图想买下来回家一边玩一边减肥。那么这款游戏的减肥效果究竟如何呢？

这款游戏虽然在宣传上有说道锻炼肌肉，不过我尝试了一下，其中的锻炼内容还是以有氧训练居多。譬如贯穿了每个关卡的慢跑、快跑和高抬腿，这些都是经典有氧项目，对提高我们的心肺、增强新陈代谢都有很好的作用。但是在打怪的时候，就会穿插不少会练到腿部、手臂的锻炼动作以及瑜伽姿势，譬如深蹲、手上举拉环、V字折叠等等。而且每次想要顺利击败怪兽的话，至少得做4*20组动作，到了boss战的时候更是要6*20，运动强度还是挺大的。我自己平时是有在健身房锻炼的，试了一下过完一个大关卡大概会需要30分钟~40分钟左右的时间，与营养学专家还有健身教练们所推荐有氧减肥时间也是基本吻合的。而且每通过一个小关卡后都有检测心率的环节，可以帮助你计算已经消耗了的卡路里数量，直观数字化地看到锻炼效果。

既然这款游戏在运动强度上已经是过关了的，那就没理由怀疑它的减肥效果。俗话说，减肥需要持之以恒，需要“三分练七分吃”，使用健身环自然也不例外。除了要坚持每日上线外，还需要注意饮食，这样才能达到最好的减重效果。

6. switch健身环怎么分享动作

switch健身环怎么用
在冒险关卡里，玩家会随着场景一路奔跑，在奔跑时可以使用如下动作：

1、快速挤压健身环，在对应方向打出空气炮，摧毁箱子。

2、向下快速挤压健身环，让角色腾空跳跃，持续挤压可以缓慢飞行。

3、向外拉伸健身环，吸入路边的道具和金币。

除了这3种基本操作，中后期还会加入划艇、下蹲弹跳、高空滑索等跑图需要的动作。

在奔跑中会几次强制遇到敌人，战斗的方式为回合制，玩家通过一组设定好的健身动作开展攻击，在我方攻击结束后，可以拿健身环抵着腹部，靠腹肌力量挤压健身环进行防御。

当我方角色血量为空时则游戏失败，并返回大地图，如果血量变少，可以在战斗空隙喝饮料补血，关于饮料的获取方法见下文。另外，一些动作招式是有回血功能的。

《健身环大冒险》万事屋与发光的球三个城镇任务？
万事屋与发光的球，需要完成前往敌营勘测。的最后一个任务《健身环大冒险》是一款由任天堂制作发行的一款在Switch上的健身游戏，游戏最大的特点是伴随游戏推出的配件“Ring-Con”健身环玩家需要将任天堂Switch的控制器Joy-Con拆下并分别安装到“Ring-Con”和腿部固定带上并通过。

《健身环大冒险》



玩家自身的运动在游戏中打败怪兽，以通关国行健身环硬件本体与海外版无任何区别，互相兼容游戏内容没有任何「阉割」，包括配音、字幕等内容都是完整的，只有个别提示词汇由英文改成了中文，如「Nice」在国行版为「漂亮」等等。

健身环大冒险绑腿带的正确绑法
工具：健身环

一共分为四步：

首先需要准备好Ring-Con，腿部固定带、还有左右的Joy-Con，检查这是物品是否完好。

第二步，将左边的Joy-Con好好插进腿部固定带深处，然后坐在椅子上，紧跟着就要在腿部安装Joy-Con。

第三步，坐在椅子上将腿部固定带对准大腿的中心点，不要偏离中心点，用腿带缠绕大腿将腿带拉到右侧把前端黏住固定，腿部固定带穿戴完成。如果腿带太松请重新绑紧。并确认是否穿戴于大腿正中央

然后将右边的Joy-Con划入Ring-Con，直到听见”咔嚓“的声音为止。Ring-Con安装完成。

健身环是一款任天堂为Switch设计的体感类RPG（角色扮演游戏），套装设备包含游戏本体、一个“腿部固定带”和一个柔性健身环Ring-Con。游戏中，玩家化身勇者，无论是前进、打怪还是做任务、买东西，都需要玩家在现实中作出对应动作，而且回合制的对战模式，不用按下暂停键就可以较好地把握游戏的节奏，甚至关闭主机，还有背景模式可以边看电视边锻炼，人机交互十分人性化。

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关于swich运动环游戏攻略和swi健身环大冒险的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

7. switch健身环可以托运吗

switch健身环是不可以托运的。switch健身环不属于飞机禁运物品，可以带上飞机，但是因为健身环很脆弱，而且体积很小，所以必须作为随身物品携带，不得托运。
switch一般指NintendoSwitch。任天堂Switch，简称NS，是任天堂公司于2017年3月发布的主机，采用家用机、掌机一体化设计。

switch的开发历史
2013年，前社长岩田聪、竹田玄洋技术主管和宫本茂创意主管制定了一套复兴任天堂商业的计划。由于智能手机普及等因素导致竞争环境发生巨变。
任天堂将调整开发体制任天堂在2013年2月16日成立统和开发总部，以整合原家用游戏机开发部门的约130名员工和便携式游戏机开发部门的约150名员工。

8. swtich健身环要买游戏卡吗

switch健身环需要switch主机+健身环+实体卡带（或数字版游戏）才能游玩。