关于大学生难以独立而死亡的案例

1. 关于大学生难以独立而死亡的案例

　大学生犯罪增多的原因分析

　　内容提示

　　近来大学生犯罪的报道越来越多，已经引起了各方的关注。按理说，大学生是在接受高等的教育，守法意识应当比较强，但往往不是这样的。因此，大学生犯罪应当引起关注。本文将重点分析目前大学生犯罪的主要原因、专家提出的解决意见，以及在司法实践中的具体作法。

　　一、大学生犯罪现象不容忽视

　　从北京市大学生服务中心组织的一次关于青少年犯罪的讲座中获悉，当今社会中，大学生犯罪在青少年犯罪中占17%，其中盗窃约占七成。这一数字来自中国犯罪学研究会会长、北京大学法学教授康树华所作的一项调查：1965年青少年犯罪在整个社会刑事犯罪中约占33%，其中大学生犯罪约占1%；"文革"期间，青少年犯罪开始增多，占到了整个刑事犯罪的60%，其中大学生犯罪占2.5%；而近几年，青少年犯罪占到了社会刑事犯罪的70%至80%，其中大学生犯罪约为17%。值得重视的是，在大学生犯罪中，盗窃案约占70%。

　　康教授认为，现今社会环境比较复杂，对社会交际广泛又没有固定收入的大学生来讲，想法弄"钱"的问题，是大学生多发盗窃案的原因。和普通人群相比，大学生属于素质较高的群体、前途光明，其辨别是非的能力较强，但因其年轻、不成熟、意志薄弱，加之家庭、学校管理力度不足，一时糊涂就很容易走向犯罪。因此，社会和学校应加强对大学生生活环境的管理。

　　另据消息，近年来，在校女大学生(包括研究生)犯罪案件时有发生。据北京市海淀区检察院批捕处袁春菊处长介绍，今年1-8月,该院侦查监督处共受理14件17人在校大学生犯罪案件,同往年比增长了110%。此类犯罪有以下几个特点：

　　1.犯罪嫌疑人年龄偏小、学历较高，但阅历浅、家庭背景各异。

　　从年龄结构上看，17名犯罪嫌疑人，最大年龄24岁，最小年龄才19岁。从文化程度上看，研究生学历3名，本科学历10名，专科学历4名，与社会普遍水平相比属高学历范畴。她们的经历均为从学生到学生，没有正式走上过社会。从家庭状况看，6人来自农村，7人来自城镇，4人来自大城市。17名嫌疑人中7名来自干部家庭，6名来自农民家庭，4名来自工人家庭。

　　2.罪名单一，手段简单，作案目标、对象确定，较易破获。

　　从犯罪性质看，17名犯罪嫌疑人中有9名为盗窃罪，5名为涉嫌故意伤害罪，2名为涉嫌包庇罪，1名为故意杀人罪。盗窃的主要目标系同宿舍同学，对象主要为活期存折。有1名是利用计算机入侵金融系统，窃取别人的存款。行窃时都是利用出入自己居住宿舍的生活便利，乘无人之机，秘密窃取。案发后，学校保卫处接到报案追踪到银行，查看银行录像带予以破获。

　　3.犯罪动机、目的各不相同，但案发后认罪态度较好。

　　在这些犯罪嫌疑人中，3名犯罪嫌疑人因家庭经济困难，盗窃目的是为了减轻父母负担。2名犯罪嫌疑人是为了追求享受，盗窃目的是为了挥霍。其余的几名犯罪嫌疑人均因父母寄来的生活费偏低，不够花，本人又好逸恶劳不愿打工挣钱而盗窃。发案后认罪态度较好，均能积极退赃，表示悔罪改过。

　　4.嫌疑人在校表现较好，校方态度偏向于从轻处理。

　　在这些犯罪嫌疑人中，15名嫌疑人所在的学校都向司法机关出具了书面材料，材料中反映她们在校表现良好。根据嫌疑人在校的表现，对12名犯罪嫌疑人，校方积极要求司法机关从轻处理，另3名犯罪嫌疑人，校方要求依法处理。

　　5.多数被害人能够原谅犯罪嫌疑人，希望对其从宽处理。

　　在这些案件中，有8名被害人报案，但当侦查机关确定了犯罪嫌疑人后，被害人向司法机关写函，有的坚决要求不追究嫌疑人的刑事责任，有的要求从轻处理犯罪嫌疑人。

　　二、大学生犯罪的原因分析

　　1、社会竞争持续加大

　　据调查显示，随着社会竞争压力的加大，大学生承受的压力也在持续加大，由此带来了一系列的心理问题，而且出现了一些新的苗头。一项对此进行的专题调查于本月启动，专家学者就大学生身心发展的特点和规律拟制定相应措施，以引导学生健康成长。

　　案例：浙江大学生落聘杀招考人 429人恳请法院给生机

　　今年即将毕业的浙江大学农业与生物技术学院学生周一超参加公务员应聘，因体检不合格被取消录取资格后，用尖刀行刺浙江嘉兴市劳动人事部门的工作人员，造成1死1伤。6月23日，浙江嘉兴市中级法院公开开庭审理此案。

　　凶杀案发生在办公室里

　　4月3日下午3时左右，浙江嘉兴市秀洲区行政中心。在511办公室斜对面的洗手间，周一超度过了22岁生命中最紧张的几分钟。

　　3时05分，秀洲区110接报，"秀洲区行政中心511办公室，杀人啦！"

　　3时08分，3名秀洲区公安干警赶到现场。秀洲区刑侦大队教导员张忠惠看到犯罪嫌疑人的一瞬间，脑子里闪过三个字，"可惜了。"

　　犯罪嫌疑人高大而健壮，学生模样，蹲在走廊上，沾满血迹的水果刀扔在边上。

　　511办公室，一个女人卧倒在地上，30多岁，脸色发白，心脏中刀，鲜血直流。胸部、脸部、背部、腹部和手臂被刺了十多刀。一个瘦瘦的男人身上被刺7刀，血流如注。伤者很快被送到最近的医院。女被害人抢救无效，男被害人经抢救脱离生命危险。

　　受害人张某，女性，秀洲区人事劳动保障局人力资源开发科科长。干某，男性，公务员管理科科长。

　　据起诉书称：今年1月23日，周一超报名参加秀洲区政府招收9名乡镇公务员的考试。经笔试、面试，周排名第八。4月1日体检，周被检查出有乙肝"小三阳"。按浙江省国家公务员招考条例，未被录取。周遂对招录工作的公正性产生怀疑，起意报复。案发当天下午，周携一把水果刀和一把菜刀到秀洲区劳动人事社会保障局511办公室，找到干某询问公务员招收录用情况。在得到没被录用的明确答复后，周到洗手间拿出了藏在包中的水果刀。

　　之后，周返回511办公室，一言不发对准干某拔刀就刺。坐在对面的张某见状上前劝阻，也被已丧失理智的周一超猛刺数刀。

　　庭审持续了一天

　　庭审于6月23日上午9时正式开始。前一天晚上，记者见到了周一超的母亲和朋友。周的母亲个子瘦小，脸色苍白。她畏缩地坐在角落里，心事重重。记者了解到，周出身于单亲家庭，12岁的时候，他的父亲在上班时突发脑溢血死亡。读书的时候，周一超的表现一直很好，是同学及老师心目中的优秀学生、班干部，还多次受到奖励。这次，他的妈妈为了救周一超，替周一超向受害人赎罪，打算卖掉他们母子惟一的一套房产。

　　当周一超从羁押室走上法庭时，旁听席上骚动了。他的同学都扬起头，试图用眼神和他打招呼。而周的母亲却将头趴在椅背上，想看而不敢看。而就在前一天晚上，她还怯生生地问辩护律师，万一一超被判了死刑，她还有没有机会再看到他。

　　在审理完周一超故意杀人案后，法庭还审理了两位受害人提出的附带民事案件。干某提出要求赔偿医药费、误工费等5万余元，张某的家属提出赔偿经济损失8万余元。对受害人的赔偿要求，周一超在法庭上再三表示了自己的忏悔之心并一口答应。

　　至下午4时许，法庭审理宣告结束。

　　大墙隔内外母子两地书

　　周一超的辩护律师浙江裕丰律师事务所宓雪军说，这是一起典型的法与情交织在一起的案件。想必，主审法官也体会到了这一点。因为，主审法官应该已经看到了太多为周一超求情的信，也看到了周一超表达忏悔之心的明信片。

　　周一超在6月16日从看守所寄了一张明信片给他的妈妈。他是这样写的：

　　亲爱的妈妈：见信好！我在里面想了很多，我非常后悔由于一时冲动铸成大错。我太对不起受害者和他们的家庭了。为了表示自己的心意来赎罪，请求母亲把家中的房子变卖赔偿给受害者的家庭，你可以委托律师去办理！

　　周一超的妈妈也写了一封请求书给法官。她在信中写道：此时此刻愧疚心碎的我，不能自禁地怀着一线希望，冒昧地写信给您（你）们，请求您（你）们听一听一个母亲发自内心的呼救的声音。自从一超出事至今，我就像一直在做噩梦。但别人噩梦醒来是早晨，我却永远也醒不过来，永远生活在无穷无尽的噩梦中。……为了儿子我省吃俭用；为了儿子我不再嫁人，含辛茹苦抚养他。也许我家特定的环境给一超幼小的心灵过早地播下了忧伤的种子，增加了他心理上的压力……

　　法官收到很多信

　　周一超的班主任、辅导员，还有60位农学系的同学联名写信给法院要求给其一次生的机会。121位嘉兴市民写信给法院要求给他留一条生路，同时也好给他绝望中的母亲留一线生的希望；40位周一超母亲的同事写信给法院也表达了同样的心声。还有208位周一超一直生活所在的建设街道瓶山社区的居民联名写信给法院恳求法院给周一超一线生机。

　　一份不是证据的调查

　　嘉兴学院法律系科研协会接受周一超母亲的委托，对周一超杀人案进行民意调查。民意测验卷被调查人范围为嘉兴市企业职工、公务人员、教师学生、医务人员、个体户、无业人员和其他人员等，回收有效卷954份。这份民意测验卷的结论是，83．4％的民众认为，给大学生一条生路，判处死缓，以观后效。10．9％的民众认为，应判处死刑，立即执行。有的民众建议，修改公务员选拔的规定，给乙肝病毒携带者以平等的待遇。有的民众建议，加强大学生的就业指导，增强大学生的心理素质；加强政府工作透明度，规范政府工作人员的工作作风。

　　庭审时，宓雪军揭示了导致案件发生的深层次的社会根源，比如对"小三阳"患者的歧视。宓雪军还认为，周一超对这次公务员考试一直寄予厚望，几个月来承受了巨大的压力，因此，他是长期以来就业精神压力过重导致精神错乱从而引发报复杀人动机的。据此，宓雪军提出对周一超做司法精神病鉴定的申请。法庭最后表示，合议庭评议后再告知是否同意对周一超进行司法精神病鉴定。

　　2、贫困生生活所迫，从事盗窃行为

　　据解放日报的消息：两年前，小董从遥远的湘西山区考到上海求学，成为全村人的骄傲；两年后，她因在校园里多次盗窃，锒铛入狱……据市检察院第一、第二分院统计：1997年至1999年，两院批准逮捕涉嫌犯罪的在校大学生14名。2000年至2002年，因涉嫌犯罪被批捕的大学生达48人，较前三年增加243%。

　　在这些校园刑事案件中，盗窃案占七成。难以遏制的"物欲"，令一些大学生误入歧途。前文提到的小董家境贫寒，靠每月家中寄来有限的生活费，几乎没有余钱买学习资料和娱乐。眼看同寝室同学穿着时髦，出手阔绰，她的心理逐渐失衡。一次，室友外出时将手机拉在书桌上，结果被小董"顺手牵羊"。此后，她又接连多次盗窃同学手机，甚至在打工做家教时，将学生家里的笔记本电脑也拎走了。

　　犯罪大学生，大部分是低年级学生，自控能力较差，往往一时意气用事，铸下大错。其法制观念之淡薄，常令办案人员惊讶。某大学学生小顾在学校踢球时跟对方队员发生争执。遭到殴打后，他气愤难平，召来三个同学，乱刀将对方三人砍伤。大学生小丹在食堂窃走另一用餐同学的书包及包内财物后，对自己的行为毫无认识，居然公开背着赃物在校园里行走，结果被失窃学生发现，当场扭送学校保卫处。而另一起诈骗案的作案人小任更令人扼腕叹息。为了筹措考研资金，他竟找来两件只值人民币30元的仿古花瓶和塑像，冒充古董以7000元卖出。

　　在校园盗窃案中，来自农村地区、困难家庭的学生占相当大比例。个别困难学生面对同学间生活水平的强烈反差，心理上很受刺激，一旦自我调适不当、道德品质薄弱，就可能抵御不住诱惑，铤而走险。但也有一起案件的被告人小刚家境优越，根本无需为生活费、学费操心，但他在短短一年多时间里盗窃作案十多起。原来他性格孤僻，平素极少与师生交流。为寻求刺激，大三时他头一次将手伸进同学书包。作案时提心吊胆、得手后兴奋莫名的心理体验，竟让他"甘之如饴"，有了癖瘾，结果一发而不可收拾……

　　检察机关调查认为，在校大学生犯罪数量的走高，提醒我们的教育工作者，在加强学生道德品质、行为规范以及法律知识教育方面，还有很多工作要做。比如，对于为数不小的困难大学生，除了进一步完善奖学金、助学金及学生贷款等制度外，还应对心理问题加以重视关心。

　　上海社科院青少年研究所所长杨雄教授认为，大学生犯罪出现上升趋势，有着复杂的社会大背景。目前的在校大学生几乎都是独生子女，自我意识强，但从小缺乏谦让、合作精神的培养。由于社会竞争激烈，父母对子女的教育往往"重智轻德"，这些都在年轻人价值观形成、人格健全过程中留下烙印。大学生活对大部分学生来说，是走向社会的开始。能否顺利融入校园社会，与学生是否具有健全的人格和良好的心理素质大有关系。事实上，一些学生就是因为初次遭遇校园生活中的各种挑战、矛盾、反差，而产生心理不适，从自以为是，心高气傲，变为苦闷、自卑、自我放弃，个别甚至滑向犯罪。

　　3、生活空虚，贪图享受

　　5月4日至6月14日，北碚某高校一学院的办公室和实验室电脑相继被盗。短短40天内，犯罪嫌疑人疯狂作案，盗窃八台电脑、一台投影仪和一张视频采集卡，造成直接经济损失近十万元。

　　北碚区分局刑警支队的办案民警通过认真勘查现场和案情分析，认为犯罪嫌疑人对现场环境非常熟悉，案件应为"内贼"所为。办案民警通过大量摸排，将侦查视线锁定在学生丁某身上。经过比对，丁某的掌纹与现场遗留的掌纹完全一致。6月15日，办案民警依法传唤了丁某，丁某对犯罪事实供认不讳。民警遂前往朝天门、较场口等地，捉获了两名销赃犯罪嫌疑人，并追回7台电脑的主要部件，以及没有来得及销赃的投影仪和视频采集卡。丁某是该高校2001级的学生，其父母贷款两万余元供丁某上大学，又辛苦打工挣钱供给儿子上学的花销。丁某却吃喝玩乐，父母给的一点血汗钱已满足不了享受之欲，便把贪婪之手伸向学校的电脑。

　　4、自我封闭，缺乏沟通

　　去年12月21日晚上11点左右，浙江教育学院2000级大学生周英民与同学洪某到西湖苏堤锁澜桥附近散步，聊天谈起了两性问题。其间，周英民将女友的隐私透露给洪，洪露出嘲笑的神情。周恐洪回校后将隐私透露给其他同学，遂起杀心，趁其不备用随身携带的裁纸刀猛割洪颈部致其倒地。周逃离现场后担心洪不死，途中又返回现场，并利用拾得的绳索将石块绑在洪身上后将其抛入西湖。12月29日，周英民在得知洪亲友因洪失踪在学校附近寻找后，又多次打电话到洪家流露出勒索钱财之意，企图伪造洪被绑架的假象。

　　5、精神空虚，寻找刺激

　　李枚，女，21岁，我市某师范学院成教院学生。今年3月1日上午，偷走同学正在充电、价值1790元的手机。案发后归还手机，被法院以盗窃罪，判处罚金3000元。

　　张平，男，22岁，我市某重点大学学生，担任系学生会主席，曾以抚顺市理科第一名成绩考入我市，是老师心目中的好学生，同学们学习的榜样。去年，他盗窃大量手机、数台电脑，价值3万余元，法院判有期徒刑3年。

　　李军，男，沙坪坝某大学学生，母亲生意人，父亲是一法院法警队队长，同学心目中的大款，曾创造3个月花掉2万元的记录，今年年初，因盗窃罪被法院判刑。

　　沙坪坝法院刑庭法官王新立昨日称，大学生犯罪，以前比较少见，今年数量猛增6个，其中多数为盗窃他人手机。

　　据他介绍，6名大学生中，4名是成教或者自考类，2名是国家计划内统招。除1个家庭比较贫困，另5个家庭殷实，不缺钱花。

　　王法官认为，这些大学生作案动机有三：报复，自己手机或值钱东西被盗后，产生偷一部补偿自己的想法；爱慕虚荣，成绩比人家好，吃的穿的却比别人差，于是偷窃，弥补物质生活的差距；心态失衡，受武侠小说神偷等角色影响，模仿偷窃。

　　法官呼吁，应当加强大学生素质教育，尤其是成教、自考和委培类大学生。（文中大学生人名系化名）

　　三、专家意见

　　道德观念、良好习惯的养成，并非是一朝一夕之功，也绝非权力所能奏效。所以说，学生违反校规，应该教育为主，处分为辅。除开除学籍之外学校还有许多对于学生的处分等级，如批评、警告、记过、记大过、留校察看等。所有这一切都是在保留学籍的前提下的处分，都是一种教育的辅助手段，也就是说，学校在做出这样的处分之后仍然实行对学生的教育义务；而开除学籍则不同，是学校单方终结与学生共同达成的上述契约关系，不再履行对学生的教育义务。因此开除学籍必须合法，有理、有情，还要有依据。

　　学院的管理者应该反思一下自己，学生不遵纪守规，也是学校缺乏传导有效性、教育者缺乏教育艺术的表现。如果传导失败，学校应当检讨失败的原因并加以改善。我不否定从严治校。但从严治校不是动不动就开除学生。宪法规定公民具有受教育的权利，一个人经过规定的程序，譬如考试录取等程序就可以享用这种权利。开除学籍是对于这种权利的一次剥夺，因此它必须符合法律的规定。学生违反校规，难道学校管理者、老师就没有一点责任？咋就开除学生了事？

　　德国历史学家迈内科说："一个被授予权力的人，总是面临着滥用权力的诱惑，面临着逾越正义与道德界限的诱惑。"规范权力，制约权力，是民主制度建设的主要内容。所以说，大学管理者的权力也必须规范，建立约束机制，不能是管理者说开除就开除，否则，这类随意开除学生的现象就会继续发生。

　　1、犯罪学专家：这仅仅是开始

　　综合北京市各类大学近几年的情况来看，违法犯罪率有逐年上升的趋势。这种变化与大学教育、经济发展和社会结构的变化紧密相关。

　　从大学教育的发展规模与速度来看：一方面，随着大学教育的开放，民办大学等各类大学的增多，在校大学生数量在急剧增多，伴随学生增多的同时，大学内部对学生的管理弱化的问题越来越突出。另一方面，相当数量的学校并没有提供相关的法制教育等方面的内容，使大学生无法得到全面有效的教育。

　　从经济发展来看，市场经济体制逐步确立的同时，也在不断强化金钱观念、个人主义意识。越来越多的学生无法"两耳不闻窗外事"，特别是家境状况不好的学生，不得不考虑上学的经济来源等问题。

　　从社会结构的变化来看，价值观念处于一个新旧交替的时期，整个社会很长一段时期内将处于价值失范状态。各种规章制度、各种道德规范的控制力越来越弱，特别是随着大学亚文化的发达，强化了学生的越轨心态、浮躁心态，使他们越来越追求功利化的目标。

　　2、教育专家：大学生法制、道德教育亟待加强

　　中央财经大学伦理学专家韦彦凌教授就如何预防、减少大学生违法犯罪，提出以下三点：

　　（1）加强品德教育，引导在校大学生树立正确的人生观

　　大学生的可塑性非常强，受环境影响非常大，有时因一念之差就可误入歧途。院校应引导学生加强道德修养，使他们树立正确人生观、价值观以及自尊、自爱和互爱的意识，将主要精力放在学习上，不在生活中相互攀比，自觉抵制资产阶级生活方式的侵袭。同时要特别注意对一些平时表现不错的同学的教育和培养，不能使其成为了品德教育的死角。

　　（2）有针对性地加强对在校大学生的法制教育

　　目前，我国针对在校大学生的法制宣传教育仍很薄弱。有些人在实施盗窃行为时都不知道自己是在犯罪。对此，各大专院校应增设法制宣传栏、宣传刊，采取各种方式有针对性地加强法律常识教育。另外，各大专院校应与司法机关加强联系，由司法机关工作人员结合所办案件，对学生进行现实的法制教育，强化他们的法制观念，将打击犯罪和预防犯罪结合起来，达到防患于未然的目的。

　　（3）针对大学生犯罪应实施挽救和教育的政策

　　国家培养一个拥有丰富文化知识的大学生要花费大量的人力、物力、财力，因此，我们应尽可能地对犯罪的大学生进行挽救，使其仍能够成为国家的栋梁。由于大学生犯罪，相对于社会一般人员犯罪的社会危害性较小，也容易改造，且犯罪后认罪态度一般都较好,案发后能够积极主动退赃。因此，笔者建议对大学生犯罪应当区别对待，充分体现惩罚与教育相结合的原则。

　　四、解决问题的途径

　　1、成立"大学生犯罪预防中心"

　　3月28日，南京市"在校大学生犯罪预防中心"在南京浦口区检察院成立。

　　据检察日报消息，南京大学、东南大学等南京10所高校成为首批中心成员。在成立大会上，一些高校的领导对检察机关的这一尝试给予了充分的肯定。据悉，这是中国第一家专为预防在校大学生犯罪而成立的机构。

　　据介绍，这个"在校大学生犯罪预防中心"由南京浦口区检察院牵头，公、检、法与政府、学校、社区联手创建，以研究预防在校大学生犯罪的途径以及处理在校大学生犯罪问题为重点，定期组织交流预防处置在校大学生犯罪的成功经验，并选取典型案例到学校开公开庭，研究对在校大学生犯罪案件的处理及帮教问题。

　　2、在校大学生失足暂免起诉的争论

　　以前在校大学生犯罪后，即被学校开除，而现在面对这些失足青年，政法机关为了挽救他们，采用了人性化的帮教手段，使他们能够完成学业，重新成为社会有用之才。这一新举措，是记者昨天从南京市浦口检方刚成立的全国首家在校大学生犯罪预防中心获悉的。

　　随着检察机关执法理念的转变，对一些具有可塑性的学生做出暂缓不起诉决定，通过帮教，公平、公正地处置犯罪的在校大学生。为此，浦口区检察院牵头成立了在校大学生犯罪预防中心，并制定了在校大学生犯罪后处理实施意见，使对在校大学生犯罪后的处置有章可循，并加强与高校的协调、联系，共同做好在校大学生犯罪预防、处置工作，从而降低在校大学生犯罪率。(3月31日《江南时报》)　

　　正方：应适度宽忍

　　正方从近四年来的统计数字分析，在校大学生犯罪有逐年上升的趋势，犯罪类型趋于多样化。从处罚上看，多数是被单处以罚金，少数被处刑罚。从法律角度来看，这些学生有的确无逮捕的必要，而学校往往对学生一开了之。从情理上说，每个大学生都是未来社会的精英人才。有些同学涉嫌犯罪完全是一念之差，按照校规、校纪，这些在校生可能面临开除的窘境。

　　很多人做的事也只是现行法律没有禁止而已，并不一定对，既然如此，为什么不能给他们一个机会？救人一命，胜造七级浮屠，如果他们就此被开除，在社会上混，没准就真成了祸害，给他们一个机会，把他们挽救回来，量刑可以在法定的准许下适当进行，但学籍还是应该保留的，不能就此踢出校门。

2. 我是一名大学生，高中的时候因为有些事而休过学！现在上大学了，我也

给自己定短期计划 多跟周围学霸在一起看书 
你得对自己狠下心来 对自己较劲 克服惰性没什么捷径 要真是有的话成功就太简单了
教你一个克服惰性方法 把每天要做的所有事（吃饭睡觉上厕所喝水可以不算）写在一张纸上，然后按照自己对这些事情的兴趣排序，然后先做最不愿做的事，把最愿意做的事放在最后做，坚持一个月，看看效果怎么样
方法是一方面 关键在于你自己有没有长性 能坚持下来么

3. 心态决定人生的实例

一、什么是阳光心态?
定 义：阳光心态即健康心理，是指一种高效而满意的、持续的心理状态，在这种状态下人能做出良好的反应，具有生命的活力，能充分发挥其身心潜能。---任它雨打风吹，我自阳光普照
阳光心态：平常心态、积极心态、知足心态、感恩心态、达观心态、包容心态……
具体表现：快乐工作生活每一天、积极面对人和事、充满热情和朝气、能迅速转变和控制消极情绪
（一）从微观方面看：心态决定人生的高度
1、心态影响健康,
死囚试验
| 122名患过一次心脏病的人，8年后，最悲观的25人中21人死亡，最乐观的25人中6人死亡。
| 男儿有泪不轻弹？
| 哺乳期女性暴怒3个小时后分泌的乳汁毒死两只白老鼠
2、心态影响能力
九人过桥
| 刘翔VS朱建华
| 有人曾经总结过成功人士的经验，发现他们取得成功很大程度上取决于他们的情商而非智商，而情商最重要的表现形态之一就是阳光心态。
| 有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而亡。
| 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。
| 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 　　试验揭示的原理：心态影响生理。
心态好，生理健康；心态不好，生理差。
| 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来? ----没人敢走了
| 教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天。----只有三个人愿意尝试：
第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；
| 一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。----顺利过桥
第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；
第三个人才走了三步就吓趴下了。
| 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。
| 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事?这个人说，我担心网不结实。
试验揭示的原理：心态影响能力。
心态好，能力强；心态不好，能力弱。
二、为什么要塑造阳光心态？
3、阳光心态有利于提升个人的幸福指数
| 现在面临的环境：拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。
一组数据：美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，46%的美国人对自己的生活感到快乐，37%的印度人乐呵呵地生活着，而只有9%的中国人觉得自己活得快乐，中国人的快乐指数最低。
心理学家关于幸福的标准 : 幸福与性别，年龄，财富无关; 快乐决定于看法; 幸福由思想造成，由比较产生。
4、塑造阳光心态是每个人应尽的责任
| 人的社会性; 权利义务的对等性
每个人都有责任缔造一个阳光心态的环境，都有责任培育周围人的阳光心态，也有责任首先让自己保持一个阳光心态。
当有一天，自己掉进谷底的时候，有这样自己主宰自己的选择机会：自己爬上来；被别人拉上来；在下面呆一会儿；在里面找金子；不会再往下掉；在谷底挖坑。
（二）从宏观方面看：阳光心态是构建和谐社会的基础
心理健康是社会现代化进程中日益突出的一个问题，中共中央十六届六中全会强调要促进人的心理和谐。
此高规格的会议上第一次关注心理健康的问题，其本身是对阳光心态的极大关注和真诚的呼唤。
阳光心态----自我和谐----社会和谐
自 我 和 谐
构建和谐社会: 自我和谐, 人际和谐, 团队和谐, 阳光心态
建设和谐社会，离不开培养良好的心理状态，从而引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。
（三）结合实际看：以公务员工作为例
| 公务员工作的三个特点：
1、压力最大；（100种行业中：狱警，刑警，公务员）
2、女性公务员压力尤其大；（家庭、工作）
3、很难通过工作带来快乐的感受。（职务晋升-金字塔）
| 高层官员心理健康问题---抑郁症
| 04年人事部：公务员应具备的九种基本能力，心理调试能力第一次被纳入其中
| 阳光心态是团队凝聚力的基础
孙悟空与猪八戒
孙悟空业务能力: 有才干、恃才傲物
猪八戒组织协调能力
刘邦：论攻必克、战必胜，我不如韩信；论运筹帷幄、决胜千里，我不
如张良；论安民守富、做好后援，我不如萧何。这三人都是人
杰，但他们都能为我所用，所以我得天下。
团队的核心：组织协调（人际和谐）---心态
三、如何塑造阳光心态？
(一)影响心态的因素
| 情绪影响心态----境由心生，心由情动
人的九类基本情绪:
愉快, 兴趣---正面, 积极心态--使你产生向上的力量, 使你喜悦、生气勃勃,沉着、冷静、缔造和谐
惊奇---中性
悲伤, 厌恶: 愤怒, 恐惧;轻蔑, 羞愧---负面, 消极心态--使你不思进取、颓废, 使你使你忧愁、悲观、失望、委靡不振, 使你人际关系紧张
恐惧----压力----情绪----心态
你对什么感到恐惧？
人类所共有的六个恐惧：怕贫穷，怕被批评---自身努力，可以改变 　　
怕得病，怕失去爱--自身努力，在一定程度上可以改变 　　不可以改变--怕变老，怕死亡
总之，力所能及则尽力，力不能及由他去
（二）塑造阳光心态的方法
亚里士多德说过：生命的本质在于追求快乐！
使得生命快乐的途径有两条：发现使你快乐的时光，增加它；发现使你不快乐的时光，减少它！
七种工具
1、 改 变 态 度
2、享 受 过 程
3、活 在 当 下
4、情 感 独 立
5、学 会 感 恩
6、福 由 心 造
7、学 会 弯 曲
1、改 变 态 度：不能改变环境就适应环境
威斯敏斯特教堂英国圣公会主教的墓碑上的一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何的局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定之改变我的家庭、我亲近的人--但是，唉！他们根本不接受改变，现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人；然后在他们激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。在接下来谁又知道呢，也许我连整个世界都能改变
故事《皮鞋是怎样被发明的》，改变自己的脚，去适应整个世界。
不能改变事情就改变对事情的态度
心若改变，态度就会改变；
态度改变，习惯就会改变；
习惯改变，人生就会改变。
寓言《塞翁失马，焉知非福》
生活实例《两个母亲》
我们都有什么压力（烦恼）？工作压力、生活压力、自我认知的压力
小王和小李同时大学毕业考入某单位工作，由于单位老同志较多，所以平时工作很辛苦，两个人也都很踏实的工作。经过两年锻炼，由于工作性质的不同，小王综合能力强，但业务能力比小李稍逊一筹，上级部门需要一个年轻人，决定从两人中选一个，据内部消息更倾向于业务强的小李，如果你是小王，请问你会感到压力吗？
如果上级部门找你谈话，要你自我评价、比较一下，你会怎么说？为什么？
改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。
2、享 受 过 程
生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。----生命是一个过程而不是一个结果。
一句话点醒梦中人，看风景，成长的故事
| 把注意力放在积极的事情上。
| 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。
如何面对竞争？聪明学---竞争是残酷的，人还得快乐--我们就在矛盾的夹缝中生存。
3、活 在 当 下
有人问一个禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。
什么事情是最重要的？现在你做的事情
什么时间是最重要的？现 在
什么人是最重要的？现在和你一起做事的人
| 现在联接着过去和未来，如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去，你能够把握的只有现在。
活在过去--消沉or自大 活在未来----焦虑
活在当下≠今朝有酒今朝醉----以未来为导向活在当下。
| 对自己当前的现状满意，相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的；既来之则安之，理智把握当下。
4、情 感 独 立
| 不要把自己幸福的来源建立在别人行为上面，你所能够把握的只有自--求人不如求己
| 《你送我一朵玫瑰花》---如果把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，就会产生恐惧。 　　。第一段歌词：你送我一支玫瑰花，我要好好地谢谢你，你就
是把自己当成个傻子，我都喜欢你。
第二段歌词：你要是敢轻视我，我要看看你的本领，我要嫁
给一个比你更强的，就把你的心撕碎。
不要庸人自扰，如果担心的事情不能被你左右，就随它去吧，我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
5、学 会 感 恩
西方感恩节 ---- 每年11月份最后一个星期四。
| 你要是不感恩，别人就不再为你做事了，不再帮你了，感恩获得好心情。
怀着爱心吃菜，比怀着恨意吃牛肉要香
6、福 由 心 造
日本武士，猴子爬树
一念天堂，一念地狱；向下天堂，向上地狱。
| 学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情，赶紧欣赏他，就会有更多好事情出现。
学会比较：伟人之所以伟大是因为我们跪着；太阳只有一个，国家元首也只有一个--比上不足知进取。
当你抱怨因贫穷而没有鞋穿的时候，有人还没有脚呢！人家骑马我骑驴，回头看见推车人---比下有余心豁达
7、学 会 弯 曲
有一个山谷，东坡长满了松树、女贞、桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这---观察发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最后树枝被雪压断了，树死了。
么大呢？
刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。---刚极易折
压力太大的时候要学会弯曲
阴阳平衡--以柔克刚 学 习 取向于前---外圆内方
（三）保持阳光心态的一些简单方法
降低标准、主动放弃；
对外倾诉、自我发泄；
避开压力、宜张宜弛。
送给大家两句话：过去的不必耿耿于怀，现在的不必斤斤计较，未来的不必畏畏缩缩；人不患无位，患所以立，不患莫己知，求为可知也！ --《论语》
《假如生活欺骗了你》---普希金
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里需要镇静；
相信吧，快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来；
现在却常是忧郁，
一切都是瞬息，
一切都将会过去；
而那过去了的，
就会成为亲切的怀恋。 　　激情创造未来，
心态营造今天。
愿大家都能向下比较，
以未来为导向，活在当下，
用阳光心态，缔造阳光生活，
走向阳光未来！

4. 跪求有关逆境不利于人才成长的简单事例

1、古代科举制度
封建制度和神权统治最不利于人才成长，对人才摧残最严重。我国隋唐后实行的科举制，实际上是限制人们发挥才能的一个圈套。
因为广大劳动者会为生活奔波而失去了学习的机会，根本不可能参加科举走人仕途。应考者只能依葫芦画瓢，替古人立言，不得有独立之思想，科举制成为束缚人们成才的一道枷锁。
2、孟母三迁的故事
孟子小时候，居住的地方离墓地很近，孟子学了些祭拜之类的事，玩起办理丧事的游戏。他的母亲说:"这个地方不适合孩子居住。"于是将家搬到集市旁，孟子学了些做买卖和屠杀的东西。母亲又想:"这个地方还是不适合孩子居住。"又将家搬到学宫旁边。
正因为孟母知道不好的环境不利于孩子学习成长，所以才频频迁居。这就说明逆境是不利于人才成长的。
3、桔生淮南则为桔，桔生淮北则为枳。
该话意思是桔子树在南方生长就会结成桔子，而在北方生长只会长成枳树，不会结果。这就说明了在合适的好的环境，桔子树就能正常生长为桔子，而在北方恶劣的环境下是不会有好结果的。跟人在好的环境下和逆境下成长的道理是一样的。
4、伤仲永的故事
方仲永天资聪慧，先天条件很好，但其父鼠目寸光，耽误了仲永的后天教育，最后导致他“泯然众人”。其实仲永父亲的后面的所作所为和仲永周边不重视教育的环境算是逆境了。在这种情况下就算是天赋好如方仲永也难逃平庸一生的悲剧。
5、骆驼祥子的故事
祥子是一个充满理想，对生活充满希望的人， 可是在黑暗的旧社会的环境下，祥子的梦想一次次破灭，祥子也不甘失败也挣扎过，也努力过。
可是在当时那样的逆境中，即便他再努力最终还是成为了一个自暴自弃的行尸走肉，成了逆境刀下的牺牲者。这就证明了逆境带给人更多的是毁灭。
6、马加爵的故事
马加爵家境贫寒，衣服都是同学捐赠的。虽为当地的状元，但他为了节省开支，选择了花费较小的云南大学。家境的贫寒，同学的嘲笑，表白被拒的挫折，使他的心灵蒙上了阴影，他遭遇了重重逆境，但逆境最终有使他成长吗？反而使他心理产生病变，最终沦为杀害舍友的杀人狂魔。

扩展资料
顺境利于成长的例子：
1、 美国爱迪生12岁的时候，因为喜欢“鼓捣”科学小把戏，被校长误认为贪玩而开除学校。然而，她的母亲最了解自己的儿子的兴趣，她不认为儿子的兴许是不务正业。
他为儿子创立了良好的条件，给爱迪生开辟了实验室，支持孩子的小科学实验，从而使爱迪生的发明智力得到了充分的发展，终于发明了白执电灯泡，电报机，留声机等，并发现了热电子发射现象。
2、 阿姆斯特朗是第一位登陆月球的第一人。小时候，他是一个善于幻想的孩子，但他的母亲从来不打击他的积极性，一次，他的妈妈在厨房洗碗，他在后院蹦蹦跳跳的玩耍，母亲问他：“你在干吗？”他说：“我要跳到月球上去。”
他的妈妈听后没有向其他孩子的家长那样泼孩子冷水，也没有骂他，而是说：“好！不要忘记回来哦！”在这样的轻松的环境下，他终于登陆了月球。

5. 有哪些人和事是因为人生态度不当而失败的，举几个例子

蒋介石

6. 高分求救！！这样的心理情况算是什么病？求专家和大家帮忙！！

楼主你好！

看过你的问题，非常同情你的处境和感受，你将是一个读研究生的人，相信你是比较很多人都明白事理的，也相信你有足够的能量可以处理自身遭遇的事情发生和感受。你说的情况有很多人与你一样情况，甚至比你更糟糕的情况大有人在，因此你不必感到孤独或无助，情况既然这样，你就当是磨炼你人生阅历的过程吧！

建议你首先摆正自已的心态，虽然问题是存在的，你是这个家庭中的一员，你是与父母存在关系的一个，因为你是这个关系中的人，所以你会感到痛苦，痛苦的根源是来自你内心对看到和听到的一切而作出批判，你不断去评价看到的听到的是对是错，是好是坏，而这些对错好坏与你的道德观，价值观，人生观产生强烈的拼撞，为了减轻目前所存在的痛苦，建议你暂时不要用对错好坏来看待目前的情况，这样做不是叫你逃避，而是首先让你能以轻松的心态去观照发生的事情。你希望解决这些问题，所以你首先要卸载身上所有的负荷，让自已轻松上路才更有机会找到解决问题的突破囗。

看了你的陈述，我有这样一个感觉不知你认不认同；你同情了妈妈而令你偏向于妈妈的感受，由于父亲的语言让你感到难受而令你少了对父亲感受的理解，这点由你的发誓保证一个现象可以看到，你对父母是存在不平待的看法的，或者你的出发点是为了避免蒙羞让自已让别人真的相信妈妈没有外遇吧，你用你多年来对你妈的观察而臆造了一个所谓的真相，不过真相是如何的呢？因为那是在父母结婚才三年开始发生的事，你当时还是小孩子，你又知道多少呢？当然，你或者比任何人都了解你妈是一个怎样的为人，但究竞有没有其实都是不重要的，重要的是现在该做些什么。说这个例子没有别的意思，是希望你明白，不要只是以个人的主观角度看问题。

虽然很同情你妈妈和你，但我更同情的是你父亲，可能你父亲也不知道自已正在伤害着你们，这就是他不愿意去看心理医生的原因，他总认为是正常的，但问题诱因是不是出在你父亲那里这个只有你妈妈才知道的，在这个三个人的家庭关系里，或者你妈妈和你是感受到痛苦的，而你父亲不一定感受到痛苦，既然父亲拒绝看医生，你就不要劝他去看了，劝多了反而更加引起他的激动，你除了应该好自已的学习外，目前最重要的是让自已轻松下来看这些现象，不要怕会发生更大的危险，因为这个现象已经发生了这么多年了，要严重的早就严重过了，也不会待到现在，试下多点关怀一下妈妈的感受，有条件时不妨带妈妈去看一下心理医生，让心理医生做一些辅导让你妈妈减轻一下多年来承受的创伤，让你妈妈也能平静下来，可能你妈妈内心的确是爱着你父亲的，让你妈妈对你父亲呈现更多的爱和关怀，让你也对父亲呈现更多的理解和关怀，或者你和你妈妈就是父亲的最有效的心理治师。

网上咨询对这些复杂的家庭关系很难作出有效性操作的，如你有必要，建议你到咨询室现场与咨询师对话才方便发现问题的所在，毕竟这里看到的是文字，而文字是不能完整表达出当事人的真实状态的。

祝你学业进步，祝你家庭和睦！

7. 大学生常见的心里异常有哪些

大学生是风华正茂的年轻人，其生理、心理均趋向成熟。但由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响，常造成心理障碍。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23%的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查，结果表明，25%的学生存在程度不同的心理障碍。据统计，因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50%左右。引起大学生心理障碍的主要原因有：
1.难以适应生活环境的转变
刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期，应从小事做起，从眼前做起，利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。
2.学习紧张与竞争压力造成心理负担过重
经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后，突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存，“众星捧月”的地位变了，无形中在心理上产生了一种失落感。
因此，老师和家长要教育他们正视现实，认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利，今后的路还很长。从一进校门起，新的竞争又宣告开始，大家又站到了新的起跑线上。因此入校后短暂的兴奋之后就应当及时冷静、认真地分析利弊，正确认识自我，踏踏实实走自己的路。
3.人际关系失调造成社交障碍
交往过程中出现的回避型人格障碍。其特点是：心理自卑，行为畏缩，面对挑战采取逃避态度或无力去应付。想与人交往，又怕被人拒绝、嫌弃。想得到别人的关心与体贴，又害羞不敢与人接近。不与人交往并非出于自愿，内心矛盾重重。
消除社交障碍主要是学会正确评价自己，增加自信，消除自卑和恐惧。不然，对自己的神态举止尤其敏感，生怕在别人面前出丑、失态，反而使自己在别人面前感到异常紧张。社交障碍是一种恐惧心理的自我加强过程。恶性循环一旦形成，恐惧愈演愈烈，最后严重影响正常的学习和生活。有这种问题的同学要大胆一些，多参加集体活动，并敢于抛头露面。
4.理想、目标落空造成内心困惑
进入大学后，学习失去了中小学时的动力，又不可避免地接触到了社会市侩、阴暗的一面，习惯于只读圣贤书的学子们在现实面前感觉到困惑。
针对这种情况应该引导学生明确学习方向，实现从应试教育到素质教育的转变。大学学习的目的是掌握一定的专业知识和技能，提高自身的素质。实现这一目标就要从学好专业课，提高专业技能，培养高尚道德情操，锻炼组织社交能力，提高身体和心理素质等多方面去努力。在学习内容上注意寻找自己的学习兴趣，除完成正常的学习任务外，应根据自己的兴趣养成发现问题、思考问题、研究问题的习惯，变被动学习为主动学习，提高学习的自觉性和自主性。
5.情感受挫促成心灵苦闷
时下的大学校园，恋爱已是公开的秘密，部分大学生匆匆加入“恋爱族”，由于对爱或被爱缺乏正确的理解，往往饱受失恋之苦，但又难以自我调适，轻者陷入情感的旋涡难以自拔，重者则会痛不欲生，寻死觅活，甚至导致精神失常、自杀等严重后果。
谈恋爱是一种审美，一旦双方产生了恋情，要沉着、冷静、理智地对待，既应珍视纯洁的感情，又不能任其发展，注意适度控制，正确处理恋爱与学业的关系。对于单相思和失恋者，要注意做好耐心细致的思想工作，教育他们恋爱是以双方自愿为原则的，把他们的注意力转移到学习上来。

8. 大学生常见的心理困惑!论文

　　大学生心理困惑与心理健康教育

　　随着社会生活的现代化进程及建立社会主义市场经济体制带来的深刻社会变革，人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等都发生了很大变化。在这样复杂的社会环境中，人们的心理状态自然会受到很大影响。而且，市场经济对人才提出的更高要求，使大学生难免会产生一些心理冲突和困惑，如环境适应不良反应，人际关系障碍，性意识困惑，工作、学习的挫折，双向选择就业的难题等等，都是大学生中常见的心理问题、心理障碍，甚至心理疾病。正确认识和分析大学生的心理状况，加强大学生心理健康教育，指导他们保持身心健康，预防各种心理疾病和精神疾病是时代发展的必然要求。
　　一、大学生常见心理问题的表现
　　大学生正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈、最明显的时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，使其面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。常见的心理问题主要表现为以下几个方面：
　　1、难以适应环境。当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长的过度保护，学校的应试教育，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境，面临理想与现实的反差较大，会产生失意、压抑、焦虑，甚至出现神经衰弱症等等。
　　2、自我认知失调。社会心理学家菲斯汀格指出，一个人对自己的价值，“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”作为象牙塔的骄子－－当代大学生，在中学是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生。但到了大学，人才荟萃，高手如林，有些学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到严重挫伤，少数大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。
　　3、人际关系障碍。人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题，不少人常常处于矛盾之中。有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭；另一方面，又迫切希望社交，得到友谊，显示自己的力量，这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。环境的变化，社会思潮的影响，人们交往方式的变化，又会加深这一矛盾。还有极少数学生缺乏社交的基本态度和技能，经验不成熟，导致人际关系紧张，而陷入孤独境地。
　　4、生活上的挫折。一些偶然的因素，带给某些大学生生活挫折，影响他们心理情绪的稳定，诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等。由于绝大多数大学生是在家长和教师的保护下一帆风顺地成长起来的，很少遭到过严重的挫折，更缺乏独立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手无策，耐受性比较差，从而造成他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。
　　5、择业的难题。随着高等教育分配制度改革的不断深入，一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度，但另一方面也增加了择业难度，加重了大学生的行为责任和心理压力。而毕业生自身的素质，性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权，对于少数大学生来说，甚至毕业就意味着失业。这一变化对受“进入大学门，就是国家人，就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响，性格内向，心理承受力较差，心理适应力弱的大学毕业生来说，是难以解决的现实矛盾。恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，心绪抑郁，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有甚者觉得生存没有意义。
　　二、大学生心理困惑原因分析
　　以上各种常见的大学生心理问题，究其产生的原因，有社会因素，有家庭因素，也有学校因素和自身因素。
　　社会因素主要是由于市场经济引入竞争机制，人们充分施展才能，展开平等竞争，大学生平静的心理自然会受到冲击，当一些意志薄弱的学生面对这种挑战时，一遇到挫折，就会产生消极的心理状态。同时随着改革开放的推行，他们的价值取向趋向功利化和实用化。社会上出现的追求享受，腐化堕落现象也影响了一些大学生的心灵，主要表现为对政治不感兴趣，冷漠马列主义、共产主义理想和信念，道德出现滑坡。
　　家庭环境和父母的影响也是一个重要因素。具体情况有： 1、父母对子女管教严格，强迫命令、批评指责多，子女性格上虽表现出诚实、礼貌、细心、负责，但往往缺乏适应社会生活的能力，人际交往方面表现出羞怯、自卑、敏感，唯唯诺诺；2、父母过分满足、过分保护，唯恐孩子受挫折。这种学生依赖性强，遇事退缩，自制能力和自信心差；3、父母对其行为放任，很少约束。这种大学生很可能以自我为中心，不懂得尊重他人，唯我独尊，很难适应集体生活。
　　学校因素主要是：1、环境、角色的变化引起的心理不适应。这主要是进入大学后，亲情、友情和故乡自然之爱的缺失，遇到实际困难唤起他们的思家情绪；2、教育过程的影响。有的学校强调知识教育，专业教育，不重视学生全面素质的培养，突出智育成分，忽略思想、道德教育及社会实践。许多学生“两耳不闻身外事，一心只求把书读”，导致他们淡化参与各种有益社会活动的意识。同时极少数教师教书育人思想淡薄，“厌教”、发牢骚，迎合学生中的消极情绪，对学生产生负面影响；3、人际关系氛围的影响。人际关系好，可使人们心情舒畅，生活愉快。但若处在一种紧张的人际关系中，心情就会不愉快、烦恼，甚至产生敌对、憎恶的态度；4、不健康的校园文化的影响。转型期的不良社会文化辐射到校园，滋生了种种不健康现象。如校园里一度出现追星、追逐时髦、醉心于牌桌酒楼或流连于花前月下等等。
　　自身因素主要包括不能正确评价自己和他人、不能正确地自我选择和自我发展，并影响与他人的交往；性的成熟带来性心理的变化，由于经验不足，阅历太浅，理智性差，出现感情与荣誉之间强烈的心理失调等等。
　　三、预防和解决心理问题的主要途径
　　重视和加强大学生心理健康教育，培养良好的心理素质是培养跨世纪人才的需要。在现今条件下，预防和解决大学生心理问题的主要途径有：
　　1、掌握心理学知识、预防心理疾病。大学生心理素质的提高离不开心理学知识的掌握，系统地学习心理学知识，了解自身心理发展变化的规律与特点，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪，是促进大学生心理素质优化的重要措施。适当增加心理学课程，如开设“大学心理学”、“社会心理学”、“认知心理学”、“人际关系心理学”、“大学生心理健康”等课程，使大学生丰富这方面的知识，正确认识自己，增强自我心理调剂能力，明确方向，正确对待现实生活中的矛盾，对于大学生缩短心理适应期，及时调整心态，适应大学环境，加快人格成熟，将起到积极作用。
　　2、加强心理咨询工作，改进心理咨询服务。学校心理咨询工作是增进学生心理健康，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。高校心理咨询工作应该内容丰富，形式多样，以预防为主。首先，领导要重视这项工作，保证机构、编制、经费、场所。其次是提高心理咨询工作人员的素质。目前从事高校心理咨询工作的绝大多数人员都是兼职咨询员，要有针对性的加强培训，努力提高他们的素质，强调优势互补。对于思想政治工作的人员，要补充心理学、心理医学方面的知识和技能；对于从事心理学、心理医学方面转过来做这项工作的人员要补充思想政治工作方面的知识和技能。另外，除进行障碍性咨询，还应该进行适应性咨询，开辟一些心理咨询的宣传栏，举办心理卫生知识讲座。要使学生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨询的要求。要大力开展宣传活动，可设立心理咨询信箱，开办热线电话，组织心理测试，开展交流，举办讲座，用多种形式来促使这一工作的顺利开展。要把工作放在多数学生身上，放在心理健康教育指导上。
　　3、重视校园文化建设、创造良好的心理社会环境。有科学家认为，环境对人的心理影响很大，优美的环境可以使人赏心悦目。因此，营造文明健康的校园文化氛围，是培养大学生健康心理的重要内容之一。校园文化是指发生在“校园”这一特定空间的文化形态，是指学校在教育过程中所形成的各种文化形态的总和，具体包括物态文化、制度文化、活动文化、心理文化等文化形态。物态文化包括学校的环境美化，建筑设施，仪器设备的设置等。制度文化则是学校在办学实践中所形成的行之有效的，有利于学生德、智、体全面发展的各项严格的管理制度，精干高效的组织机构等。物态文化和制度文化能共同形成健康向上的氛围，宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。活动文化则是指在教学活动、科研活动、管理活动、服务活动、社会实践活动和课外活动中形成的各种有特色的丰富多彩的活动形式，如读书报告会、演讲会、辩论会、学术报告会、艺术节、体育节、科普节、社团节、书画展、模拟法庭等等。活动文化有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。心理文化则是指沉淀于师生员工思想深层次的体现学校特色的用以维系学校优良校风、学风和人才培养的思维方式、价值观念、道德观念等的总和。心理文化会潜移默化地优化学生的心理品质。优良的校风、学风是建设文明校园的关键，它有利于陶冶大学生的道德情操，提高自身的道德境界，增强集体主义意识，使大学生心灵得到净化，同时有利于学生协调发展，提高综合素质。
　　4、心理健康教育与思想政治教育相结合。心理健康教育和思想政治教育都属于育人的工作，二者存在内在的必然的联系，但也存在着差异。心理健康教育侧重于增进个人的身心健康，而思想政治教育侧重培养学生的世界观、人生观、价值观、道德观。因此，在实际工作中，必须把握各自的侧重点，将二者紧密地结合起来。遵循大学生思想认识发展的规律和心理健康发展的规律，对那些思想认识与心理问题交织在一起产生的矛盾，从心理的角度入手，运用心理康复的手段消除学生的心理障碍。加上思想引导，克服一些不健康心理和偏激观点，把心理疏导和思想教育结合起来共同发挥作用，增强教育的有效性，提高学生心理健康的水平。加强大学生心理健康教育，不仅应与政治思想教育相结合，而且应与专业课教育相结合，发动全体教师教书育人，利用他们在学生中的威信与影响，把心理健康教育寓于专业教育之中。
　　二十一世纪需要高素质的人才，良好的心理素质是其中的重要方面。重视和加强大学生心理健康教育，是时代对人才的要求，也是教育工作者的责任。我们有充分的理由相信：通过全体教育工作者的努力，我们一定能够培养一代又一代全面发展的跨世纪人才。