怎么知道自己属于什么身材

1. 怎么知道自己属于什么身材

亲亲，怎么知道自己属于什么身材：1、沙漏型身材/标准型（X型）,肩围和臀围尺码基本一致，匀称体型，腰围较细，三围比例适中。
2、梨型身材（A型）一般上半身相对较瘦，臀宽腰细腿粗。
3、苹果型身材（O型），胸部，腰部，臀部线条都很圆润。下肢纤细修长，但是腰部却突出浑圆。【摘要】
怎么知道自己属于什么身材【提问】
亲亲，怎么知道自己属于什么身材：1、沙漏型身材/标准型（X型）,肩围和臀围尺码基本一致，匀称体型，腰围较细，三围比例适中。
2、梨型身材（A型）一般上半身相对较瘦，臀宽腰细腿粗。
3、苹果型身材（O型），胸部，腰部，臀部线条都很圆润。下肢纤细修长，但是腰部却突出浑圆。【回答】
4、草莓型身材（T型），肩膀宽或厚，手臂粗壮，骨架大，上身宽，下身细。
5、矩型身材/直筒型/香蕉型（H型），胸部，腰部和臀部尺码相差不大，胸平肩宽，髋骨也比较窄小，没有明显的腰部曲线。【回答】
对于我们亚洲人来说，身型一般分为6种：标准型、沙漏型（X型）、直筒型（H型或I型）、梨型（A型）、倒三角型（Y型）和苹果型（O型）。【回答】
不过要想知道自己属于什么身型，首先要进行4个部分的计算。
第一步：体重指数算法
体重指数一般就是指BMI的指数，这是全球比较通用的体重指数测量方法。测量公式为：BIM指数=体重（kg）/身高（m）^2，得出BIM以后，大家就可以根据上表知道自己的体型到底是肥胖还是适中或者是偏轻了。
BIM指数标准但看上去胖的原因：
1.肌肉含量少
可能有的女生会发现，明明自己的BIM是适中的，但是自己的身型看起来却是肉肉的，那可能是因为你身体的肌肉含量过于少了，由于肌肉的体积要比脂肪的体积小很多，所以相同的体重，拥有肌肉的人看起来要瘦的多。【回答】
2.身材不均匀
其次，BIM与自己的体型看起来不符合还有可能是身材比例不匀称所导致的，局部脂肪的堆积是造成体型不同的主要原因，这类女生在穿衣方面需要特别注意，比如高圆圆遮住粗壮的大腿以后看起来瘦了十斤都不止。
第二步：头身比例的算法
1.头身比例的算法可以直接知道你是"六头身"还是"九头身"，头部的占比越高说明你的身材比例越优秀，但大家可不要奢求能够有什么"八头身"、"九头身"这样的逆天比例，对于亚洲人来说能够达到"七头身"的比例就非常完美了。【回答】
希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快！【回答】

2. 如何知道自己什么身材？

使用皮尺测量出自己的肩围和臀围，比较肩围与臀围相差在两公分以内的身形，可以判断为X身形（沙漏型），X型身材的特点是肩部和胯部的宽度一样，腰部较细。


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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围，肩围与臀围的数值相加除以2减去腰围的数值，得出的数值大于20的身形，可以判断为X身形（沙漏型），X型身材的特点是肩部和胯部的宽度一样，腰部较细。

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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围，肩围与臀围的数值相加除以2减去腰围的数值，得出的数值小于20的身形，可以判断为H型（香蕉型）H型身材的特点是没有明显腰线，女性化线条不够明显。

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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围，臀围减肩围的数值大于等于2，可以判断为A型（梨型）A型身材的特点就是“肩窄胯宽”，所以我们在打造的时候需要弱化下半身强调上半身。

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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围，肩围减臀围的数值大于等于2，可以判断为Y型（草莓型）Y型身材的特点和A型身材刚好相反，Y型身材是“肩宽胯窄”，打造的时候需要弱化上半身强调下半身。


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使用皮尺测量出自己的肩围和腰围，腰围减肩围的数值大于2，或者腰围减臀围数值大于2，可以判断为O型（苹果型）O型身材的特点是腹部、腰部赘肉较多，看不出腰在哪里了。这种身形常见于刚生完宝宝的宝妈，身材还没有恢复。

3. 怎样才能知道自己是什么身材？

在充分了解身体的基础上，追求穿着美和姿势美。骨骼体积的总体感觉是我们每天经常听到的“大骨架”和“小骨架”。实际上是我们简单理解的高度。身材高大，需要更多的骨骼支撑。因此，一般来说，身高越高的人体积感越大，在人群中也越引人注目。只需和一个美丽的普通女孩合影，感受一下真正的大骨架和小骨架之间的区别——事实上，这是骨骼大小的区别。

原始身体结构上的骨骼数量带来了体积感，有许多情况需要细分。此外，如果骨量差别不大，或者身高数据差别很大，那么在这种情况下，我们需要了解我们身体结构的一个重要部分——骨厚度。判断骨骼厚度的一个简单方法是：用左手戒指握住右腕，看看左手拇指与中指的重叠程度。但是抓住手腕最薄的部分。如果拇指可以覆盖中指至中指指甲的大小，则计算薄骨骼；如果拇指略被中指覆盖，则计算骨骼数；如果拇指不能触及中指，则为粗骨架。

体型有六种类型：苹果型、梨型、对称型、香蕉型、竹型和肥胖型。上肢强壮，下肢纤细的人物属于苹果型。这些人的身体健康状况相对较差，易患高血压、冠心病等疾病。下肢粗壮、上肢细的人物属于梨形人物。虽然这个数字略低于对称图,它是最健康的所有数据。了解我们天然骨骼结构中骨骼的厚度是了解我们身体形状的一个非常重要的部分，因为这一部分是无法改变的。骨体积+骨厚度的整体感觉共同决定了视觉上的“身高、肥瘦感”。整体骨体积感觉的比较系统侧重于与他人的比较，而骨厚度则倾向于与自己的比较。

让我们细分不同的身体类型，这些不同的类型会带来不同的视觉感受，这是我们以后风格的体型基础。根据整体骨体积+骨厚度的判断方法，再加上整体脂肪和肌肉包分布，这几个维度决定了我们的视觉体型。

4. 怎么知道自己的身材怎么样？

通过体重，自己看自己，或者别人看自己，或者去做最科学的测试。
通过体重是我们经常使用的方法，好像是有个体重表来着，上面有身高对应的标准体重和偏胖，偏瘦之类的，我想你可以自己对照着看看，一般情况下我们的身材可以按照体重来看，比如我162,98，就是很正常的体重，你还可以自己计算体脂。
还有就是通过我们的视觉来看自己的身材，这个就能看到一些细节了，但是也不是很准确，毕竟自己看自己有太多的主观因素在里面，有的人觉得瘦的标准是小腿很细，哪里都是没有赘肉的，那么这么看你的话，你可能会觉得自己很胖，哪怕你的体重不大，但是你对自己的要求很高，还是会觉得自己的身材不好的。而别人看你虽然客观，但是容易被衣服干扰，比如一个就腿粗的女生，她喜欢穿阔腿裤，那么基本是看不出来的。

所以最科学的就是去测量了，我第一次测量自己的身材是去健身房的时候，现在健身房都会这么干吧，有一个专门的仪器可以测量的，我的测量结果是，其他一切都在正常范围内，就是脂肪主要囤积在腰部和臀部，应该是久坐导致的。
大概就这些方法了，我建议第三种吧，有的时候身材和体重没什么关系，尤其是对于健身的人来说，我现在将近一百斤的身材和之前92斤的身材是差不多的，大家看着还以为我瘦了。而自己看会有主观情绪，别人看会被一些外物遮蔽视线，最科学的就是仪器测量了。

5. 如何知道自己是什么身材

双手并拢捧住脸，如果中指到眼角就是6.5头身，在眉毛和眼睛中间，就是6.75头身，属于普通身材。刚好到眉毛就是7头身，超过眉毛一指就是7.5头身，就是黄金比例身材。超过眉毛两指就是8头身，不做模特就太可惜了。

6. 如何知道自己的身材

判断自己的体型的方法如下：1、沙漏型身材/标准型(X型)，肩围和臀围尺码基本一致，匀称体型，腰围较细，三围比例适中。2、梨型身材(A型)，一般上半身相对较瘦，譬宽腰细腿粗。3、苹果型身材(O型)，胸部，腰部，臀部先条都很圆润。下肢纤细修长，但是腰部却突出浑圆。4、草莓型身材T型)，肩膀宽或厚，手臂粗壮，骨架大，上身宽，下身细。5、矩型身材/直筒型/香蕉型(H型)，胸部，腰部和臀部尺码相差不大，胸平肩宽，髋骨也比较窄小，没有明显的腰部曲线。

7. 怎么知道自己属于什么身材

您好  亲亲~ 很高兴能为您解答这个问题呢。怎么知道自己属于什么身材为您查询如下：1.亲亲 为您查询到怎么知道自己属于身材：一般我们常说的那种身材，可以分为苹果型、沙漏型、梨型身材以及葫芦型身材呢3.X型也可以称沙漏型，属于社会审美中身材比例较好的一种。属于细腰、肥臀，属于s型身材的那种。4.其中肩宽和臀围相差不多 ，但是和腰围差别较大，腰明显就能看出来。5.H型身材：肩宽和臀围相差不多，且腰部显得不明显，属于看起来和H字体差不多的那种。6.苹果型又称之为O型，属于腰部赘肉比较多的一种，而且臀围、胸围以及背部都显得比较肉多圆润的一种。【摘要】
怎么知道自己属于什么身材【提问】
您好  亲亲~ 很高兴能为您解答这个问题呢。怎么知道自己属于什么身材为您查询如下：1.亲亲 为您查询到怎么知道自己属于身材：一般我们常说的那种身材，可以分为苹果型、沙漏型、梨型身材以及葫芦型身材呢3.X型也可以称沙漏型，属于社会审美中身材比例较好的一种。属于细腰、肥臀，属于s型身材的那种。4.其中肩宽和臀围相差不多 ，但是和腰围差别较大，腰明显就能看出来。5.H型身材：肩宽和臀围相差不多，且腰部显得不明显，属于看起来和H字体差不多的那种。6.苹果型又称之为O型，属于腰部赘肉比较多的一种，而且臀围、胸围以及背部都显得比较肉多圆润的一种。【回答】
肩宽96 胸围85臀围96腰围82【提问】
1.亲亲 标准体重（kg）= 身高（cm）-1052.正常体重为（标准体重±10%），超过10%~20% 为超重，超过20% 为肥胖呢【回答】
您可以按照公式算一下呢【回答】

8. 怎么知道自己属于什么身材

您好  亲亲~ 很高兴能为您解答这个问题呢，判断自己是什么型身材，可以通过使用尺子进行测量。使用尺子测量自身的纤维和臀围，通常是将纤维与臀围的数值相加，然后除以2减去腰围的数值能够得出数值，如果数值大于20的申请通常能够判断为X型身材。身材太瘦或者是太胖，通常都会影响到美观，因此需要通过使用尺子进行测量，然后通过注射胶原蛋白或者是抽脂手术的方式进行改善。【摘要】
怎么知道自己属于什么身材【提问】
您好  亲亲~ 很高兴能为您解答这个问题呢，判断自己是什么型身材，可以通过使用尺子进行测量。使用尺子测量自身的纤维和臀围，通常是将纤维与臀围的数值相加，然后除以2减去腰围的数值能够得出数值，如果数值大于20的申请通常能够判断为X型身材。身材太瘦或者是太胖，通常都会影响到美观，因此需要通过使用尺子进行测量，然后通过注射胶原蛋白或者是抽脂手术的方式进行改善。【回答】
一般我们常说的那种身材，可以分为x型、H型、三角形以及倒三角形。还有的分为苹果型、沙漏型、梨型身材以及葫芦型身材，叫法不同但是区分大同小异1.X型也可以称沙漏型，属于社会审美中身材比例较好的一种。属于细腰、肥臀，属于s型身材的那种。其中肩宽和臀围相差不多 ，但是和腰围差别较大，腰明显就能看出来。2.H型身材：肩宽和臀围相差不多，且腰部显得不明显，属于看起来和H字体差不多的那种。穿衣服最好是不要那种特显腰身的。3.A型又可以成为三角和梨形。上半身比较小而臀部和大腿比较肥大，腰部略有明显趋势。穿衣服的时候可以穿一些凸显上半身的，下半身可以穿长裙以及拉高腰身的蓬蓬裙等。4.倒三角形，Y形。是属于漏斗型身材，肩宽、腰细、腿也比较细，而且髋骨小。这类身材腿是优势，可以穿短裙各种显腿的衣服，上半身可以穿小款衣服。5.苹果型又称之为O型，属于腰部赘肉比较多的一种，而且臀围、胸围以及背部都显得比较肉多圆润的一种。可以穿高腰的衣服或者是不显腰身的衣服。6.身材还可以分为很多种，但是并不是每个人都适合其中的一种，也可能是相对符合某种。在穿衣服的时候可以根据自己对自己的认识以及周围人的反馈进行服饰风格的确立。【回答】
肩宽96 胸围85臀围96腰围82【提问】
身高多少【回答】
身高160【提问】
体重115【提问】
您好  亲亲~ 很高兴能为您解答这个问题呢，身高160，体重115，你这个身材属于标准身材【回答】
你这个属于丰满型，是最佳身材，体质正常【回答】